Ohodnoť tuto výzvu motivuj autora:
“Výzvu můžu jen doporučit. Odjela jsem i se třemi dětmi doma. Dá se to v pohodě zvládat a jídlo je super.”
“Perfektní podpora od celého týmu 30-i denní výzvy i od výzvařů! Díky, byla to super jízda!”
“Když nám zavřeli ty obchody, nezbývá než zhubnout do starého oblečení:-D Výzva: Prostě zhubni - tak jsem prostě zhubla. Výzva mě rozhýbala, cítím se hbitější, pružnější a pevnější. Naučila mě jíst více zeleniny... Chci cvičit i nadále, přidat i více běhu... a hlídat si jídelníček... děkuji, jedu s vámi dál.”
“Super”
“Skvělá výzva 🙂”
“Skvělá výzva, podpořila mojí změnu ke zdravejsimu životnímu stylu”
“Skvělá výzva. Díky ní jsem si uvědomila jakým směrem se dát. Je skvělí se cítit tak skvěle 🤩”
“Super výzva! Nastartovala mě k lepšímu životnímu stylu!”
“Parada”
“Za mě opět super výzva, u které jsem sice zhubla jen pár čísel, ale i tak mě to posunulo dál, určitě nekončím :-)”
“děkuji za motivaci Uvidím za 60 dní jak to slo :)”
“Všem z týmu velké díky...vaše nápady a variabilita ve výzvách je dokonalost sama :)”
“Super nápad a dokázal jsem si i ostatním, že lze zhubnout i v kamionu autopřepravníku. Díky týmu 30 denní výzvy za vše.”
“Nakazila jsem celou rodinu.. ;-) skvělý pocit po proměně, opravdu funguje!”
“Sacharidové vlny je super výzva.. Po porodu jsem nemohla shodit a tady ta výzva mě pomohla. Cítím se fajn ikdyž jsem ji jela jen první půlku tak to dopadlo nad moje očekávání. Teď jsem si ji pustila znova a už ji dojedu do konce jsem zvědavá o kolik to půjde teď dolů. -3 kila a cca -5 cm”
“Letos bikiny 2.0 - super výzva! Velice chválím vegetariánský jídelníček. Nejsem vegetarián, ale maso nemusím víckrát než 1x za týden a takhle mi to velice vyhovovalo. Vždy jsem si do týdne vložila jeden den ze standardního jídelníčku a byla jsem moc spokojená :)
Rozhodně je pravdou, jak je psáno v popisu a instrukcích výzvy, pokud má člověk dobře zásobenou spíž, jsou nákupy potravin do jídelníčku levnější, než když jsem dělala nákupy v "běžném režimu" :)
Děkuji, jdu se vrhnout na druhé kolo, už se těším na tortilu a gnocchi :D”
“Výzva mě mile překvapila! Všechno mi moc chutnalo, ani jsem nevěděla, že hubnu, a výsledky byly super!!”
“Výzva je super. Vše probíhalo na jedničku”
“Super výzva, i když začátky byly těžké. Jsem ráda, že jsem do toho šla. Sice výsledky nejsou takové jak bych chtěla. Ale i s tim jsem spokojena.”
“4 roky po porodu druhého dítěte jsem měla pořád nějaká ta kila navíc a začaly přibývat. Pomalu ale jistě. Kalhoty byly těsnější a těsnější. Tak jsem se rozhodla s tím něco udělat. 30-ti denní výzvu jsem kdysi zkoušela, ale nevydržela. Tentokrát to bylo lepší. Určitě ne na 100 procent, ale co se týká cvičení, tam jsem byla poctivá. S jídlem to bylo trochu horší. Prvních 14 dní jsem se snažila, pak už to trochu polevilo, taky díky dovolené na lyžích. A taky skloubit jídlo pro sebe a rodinu. To mi ještě nejde. Ale díky jídelníčku jsem našla potraviny, které jsem nikdy nezkoušela a bavilo mě je kombinovat tak, aby to bylo k jídlu. Za těch 30 dní se mi nakonec podařilo zhubnout sice jenom 2 kila, ale 9 cm v pase. Což je super. Výzvy nemůžu porovnat, ale tahle mi vyhovovala. Jak jídlem, tak cvičením. Určitě v tom budu pokračovat. Ještě nevím jakou výzvu, ale něco určitě. Děkuji.”
“1.kolo super, jdu do dalšího!! Snad to klapne opět, díky!!”
“Co se tyka jidelnicku, tak mi vic vyhovovala svym slozenim, pestrosti a asi i ucinky vyzva: Proste zhubni. S celkovym vysledkem po obou vyzvach jsem ale spokojen a po novem roce se asi pustim do dalsi.”
DÁRKY A ODMĚNY
Sbírání lováčků a soutěže
OSOBNÍ PROFIL
Zaznamenávej a sleduj svůj progres
PLÁNKY ZDARMA
TOP-Tipy na cvičení
