fbpx

Tereza

Tereza

Trenérka, blog

  • Group:Božský zadek, Břicho snů 2.0, HP, Prostě zhubni, Spalovací rychlovka, stranka-Nas-tym, Zahoď kila 2.0, Zhubni na furt 2.0, Zpevni tělo

Tereza

Trenérka, blog

MOJE MOTO

“Žít každý den naplno”

O mně

Ahoj, já jsem Tereza a ocitla jsem se ve Výzvě náhodou 😀 I když … náhody neexistují :-)) Marťase jsem znala už pár let, když dělal lektora na kurzu instruktora, kam jsem chodila. A protože si ho vážím nejen jako trenéra, napsala jsem mu o radu ve cvičení a on mi nabídl práci 🙂 Zpočátku jsem nevěděla, kam dřív skočit, ale život to za mě vyřešil. A i když jsem se zuby nehty bránila vrátit se více zpět zas do kanclu, tak se tak stalo. A jsem za to neskutečně vděčná. Náš tým je totiž plný skvělých lidí, frčíme na stejné vlně, kolikrát mám pocit, že všechny znám už roky. Dream job 🙂

Protože sportuju od dětství – moderní gymnastika, atletika, vydala jsem se studovat fyzioterapii. Touha po cestování mě ale mnohokrát odvanula do zahraničí, kde sem prožila kus svého života a plánovala se zde usadit. K oboru jsem se už nevrátila. Jelikož miluju sport a narodila jsem se pro něj,chvíli neposedím :-), rozhodla jsem se absolvovat před šesti lety kurz Instruktora fitness. Od té doby působím také jako osobní trenér, někdy se tomu věnuji více, někdy méně. Našla jsem se ve funkčním tréninku, který baví nejen mně, věřím mu a i tak mučím ty, co se dobrovolně nechají 😀 Ráda si ale také zvednu pořádné činky a aktuálně mně hodně zaujali překážkové závody, kde se mísí jak běh, funkčnost těla, tak i síla 🙂

Loni jsem si založila běžeckou skupinu, protože jsem od dob atletiky nepřestala běhat, ba naopak, běhala jsem víc – maraton, ultramaraton, 100 km … no, mám ráda výzvy 😀 Ráda své zkušenosti předávám dál a pomáhám druhým na cestě za jejich sny. Krom sportu je moji velkou zálibou jídlo – ráda jím, vařím, peču 🙂 Miluji zvířata – především psy, latinskoamerickou hudbu a hru na klavír. Neustále se snažím vzdělávat a pracovat na seberozvoji, abych byla lepším člověkem 🙂 Ve Výzvě je jednou z mých náplní kontrolovat plnění úkolů, především naši mužské části. Komu by se nelíbilo, že ho chlapi musí poslouchat!? :-))) Jooo a taky miluji srandu – moc ráda se směju – z 99% mám skvělou náladu 🙂

Fotogalerie