Blog: Zdravé a chutné recepty

Zdravé jednohubky luč-avo-los

Nezapomínej však ani během svátků na zdravé návyky z běžného roku. Inspiruj se a vstup do nového roku v té nejlepší formě. Naše oblíbené novoroční rychlovky jsou tady.

Autor: Alena

Svařák s hrozinkami, bez cukru

Po příjemné zimní procházce ti určitě přijde vhod něco teplého na zahřátí. Tady náš žhavý tip na úžasný svařáček bez cukru.

Autor: Alena

Škodí nám lepek?

Možná jste si už všimli, že se u nás na fb dost často probírá lepek a to ve smyslu, jestli je teda dobrý nebo ne. Upřímně si myslím, že na to bude mít každý svůj pohled, protože ani my ve výzvě se ohledně lepku úplně neshodneme. Marťasovi nedělá dobře, má po něm nafouklé břicho a špatně tráví, já zase úplně pro vyřazení lepku nejsem.

Autor: Anet

Strašák jménem pečivo

Taky máte pocit, že jakmile se chcete stravovat zdravě, znamená to automaticky vynechat bílé pečivo? Jak to tedy je? A je multizrnné celozrnné? A co to vícezrnné? Pojďme si to trochu objasnit.

Autor: Anet

Alkohol a jeho vliv na hubnutí

Dáte si rádi skleničku? Jedno, dvě nebo pět piv? Rádi chodíte posedět a neodmítnete příležitost popít na každé společenské události?

Autor: Anet

Tajemství červené řepy

Hned na úvod vypálím jednu historku, můj muž vždy říká, ať hlavně nikomu ty své historky nevyprávím, ale já se někdy neudržím..

Autor: Anet

Pitný režim - vezmeme to od podlahy

Taky jste jako děti hráli hru „samá voda“ ? Někdo schová předmět, a pak hledající podporuje v hledání hlášením „tajné šifry“ samá voda – přihořívá – hoří..

Autor: Anet