Blog: Proměny

Daniela (35): Okolí se mě ptalo, na čem frčím

Během celé výzvy jsem shodil 9 kg

Koupil si Výzvu tloušťce v ČR a těšil se na výsledky, které mu přinese. Nadchla ho možnost být součástí motivační facebookové skupiny a svojí účastí přispět na dobrou věc.

Ve výzvě mi vyhovovalo, že jsem měla jídelníček a věděla jsem, že to je takhle v pořádku.

Jitka se živí jako letuška, občas je tedy pro ni velmi těžké dodržovat pravidelný režim stravování. Její strava je z 80-90 % rostlinná. Dává si pozor na přísun bílkovin. Když má hlad, nají se. Nesnaží se používat triky jako napít se hodně vody, nemyslet na to atd.

Dnes mi všichni tipují o 10 let méně.

Verča byla již delší dobu nespokojená se svojí postavou po porodu. Těhotenská kila, nedostatek energie, nulové sebevědomí. Do cesty jí naštěstí vstoupila naše Marika a její projekt 30ti denní výzva.

Karolína s výzvou zhubla 17 kg!

Nikdy nezapomene na den 7. dubna. Tehdy si dopisovala se svojí kamarádkou (naší věrnou výzvařkou) a stěžovala si, jak nemůže rok a půl po porodu shodit nabraná kila. Dostala odpověď, která ji nepotěšila. Proto se rozhodla vyzkoušet to taky. A to hned. Ještě ten večer se zaregistrovala a přidala se do našeho programu Sacharidové vlny.

Nechtěl jsem, aby se dcera za mě styděla, že jsem tak tlustý.

Díky vám jsem tam, kde jsem, a vypadám tak, jak vypadám. Snížil jsem svoji původní váhu ze 140 kg na 85 kg a cítím se úžasně. Zvedlo se mi sebevědomí a pocit uspokojení z toho, že to zvládám a dělám vše pro svou osobní změnu zevnějšku.