A zase ty Cookies

Používáme na této webové stránce svoje i partnerská soubory cookies. Bez těchto malých textových informací naše stránky nemohou správně fungovat. Klíknutím na OK nám dáte svůj souhlas k jejich ukládání. Odmítnout některá je můžete v nastavení.

Nastavení

Blog: Hubneme

Jak na to? Aneb párové stravování v době, kdy jedu výzvu

„No jo, tak já pojedu výzvu s vlastním jídelníčkem, ale co zbytek rodiny?“ Mám pro tebe několik rad a zkušeností výzvařů, kteří si tím stejným již prošli.

Autor: Alena

Nemusíš být perfektní, přesto efektivní!

Žít zdravě a být fit se se stává v poslední době aktuálním tématem pro mnoho z nás. Pokud patříš mezi ty, kteří neustále bojují sami se sebou a hledají stále nové způsoby JAK NA TO (hlavně aby to moc nebolelo), čti dále 😊

Autor: Alena

Jedu KETO, dobře jde to!

ze všeho nejlepší je vycházet z vlastní zkušenosti, a proto bych vám ráda představila naší nejnovější výzvu JEDU KETO. My si rádi vše nejdříve vyzkoušíme, než vám to naservírujeme, a jinak tomu nebylo ani při této výzvě. Máte spoustu otázek, a tak vám je co nejstručněji zodpovíme. Na internetu je sice bambilion odkazů a informací, ale jsou i také, které nejsou příliš seriózní.

Autor: Anet

Kardio na lačno – ano, či ne?

Co si pod tímto pojmem představíme? Jakoukoliv aerobní aktivitu ráno, a to ještě před tím, než se nasnídáme. Je tělu prospěšná, nebo je to pouhý mýtus?

Autor: Alena