Ostatní

Výhody levandulového oleje (levandule) Antioxidační ochrana Volné radikály, stejně jako toxiny, chemikálie a znečišťující látky, jsou pravděpodobně nejnebezpečnějším a nejčastějším rizikovým faktorem všech nemocí. Volné radikály […]

Levandulový éterický olej je dnes nejpoužívanějším éterickým olejem na světě, ale jeho účinky byly objeveny již před více než 2 500 lety. Díky svým silným antioxidačním, […]

Možná vás překvapí, že tolik doporučovaných zdravých potravin je bohatých na hořčík. Zvýšit příjem hořčíku pomocí těchto výživných potravin je poměrně snadné. Mezi deset nejoblíbenějších potravin […]

Příznivci paleo stravy věří, že lidské tělo není uzpůsobeno na trávení potravin, které se objevily s rozvojem zemědělství. Paleo strava může mít určité zdravotní benefity, ale […]

Hořčík je pravděpodobně nejdůležitějším minerálem v těle, a proto může být nedostatek hořčíku takovým problémem. Nejenže pomáhá regulovat vápník, draslík a sodík, ale je nezbytný pro […]

Využití epsomské soli 1. Recept na koupel s epsomskou solí Jedním z nejčastějších použití epsomské soli je bezpochyby její přidání do koupele. Kombinací epsomské soli s […]

Všichni jsme slyšeli, že bychom měli každý den přijímat dostatek vlákniny, ale jaký je nejlepší způsob, jak jí získat dostatek, a co přesně dělají potraviny s […]

Stres je běžnou součástí života, ale jeho nadměrná míra může negativně ovlivnit naše zdraví a psychickou pohodu. Všichni se s ním potýkáme, a přitom víme, o […]

Sportovci ji běžně používají na bolavé svaly, zahrádkáři jí posypávají rostliny pro zvýšení jejich růstu. Řeč je samozřejmě o epsomské soli. Epsomská sůl má dlouhou historii […]

Už se vám někdy stalo, že jste si pochutnali na skvělém jídle, abyste se o chvíli později cítili nepříjemně? Poté jste přemýšleli, zda se nejedná o […]