Znáte ten pocit, kdy procházíte Instagramem a připadáte si jako v jiné dimenzi? Svět plný usmívajících se rodin, bezchybných těl, dokonalých úsměvů a stylových outfitů. Jak […]
Našim pozorným čtenářům je bezpochyby jasné, že inspirací pro tento článek je letošní Paříž. Přesně řečeno akce, kterou toto magické město letos hostí. Olympijské hry, v tomto […]
Léto je obdobím osvěžujících nápojů. Kdo z nás by si rád nedopřál vychlazenou limonádu, džus či fresh, že? Ovoce, které do nápojů často používáme, je sice samo […]
Hubnutí je často považováno za komplikovaný proces, který zahrnuje nejen správnou stravu a pravidelné cvičení, ale také správnou hydrataci. Ačkoli se může zdát, že zavodňování a […]
Hubnutí je komplexní proces, který zahrnuje nejen fyzickou aktivitu a zdravou stravu, ale také psychickou pohodu. Psychický stav může výrazně ovlivnit naši schopnost úspěšně zhubnout a […]
V posledních letech získaly dvě populární dietní metody – low carb a keto strava – značnou pozornost mezi lidmi, kteří chtějí zhubnout, zlepšit své zdraví nebo […]
Také milujete domácí limonády a další osvěžující nápoje? Léto je ideálním časem pro výrobu a ochutnání svěžích a chutných sirupů, které nejenže nim dodají nový rozměr, […]
Ořechy jsou malým, ale mocným pokladem přírody. Jsou nejen chutné a výživné, ale také nabízejí nespočet zdravotních výhod. V tomto článku se s vámi podělím o […]
Léto je krásným obdobím, v jehož průběhu si můžeme užívat darů našich zahrad či okolních farem – čerstvých a zdravých plodin. My se dnes podíváme na zelené […]
Dovolená – čas odpočinku, relaxace a objevování nových míst. Pro mnohé z nás však také čas, kdy se stravovací návyky mohou trochu rozvolnit. Jak ale zůstat […]