Hubnutí

Znají to mnozí z nás: Někdy děláme všechno správně – jíme vyváženě, hýbeme se pravidelně…ovšem jen my, nikoliv naše váha. Ta potvůrka stagnuje, centimetry zrovna tak, tělo […]

Máte plný diář, maličké děti nebo pečujete o někoho blízkého a říkáte si, že nemáte šanci výzvu zvládnout? V hlavě Vám naskakují otázky. „Mám dvě práce, […]

Přechod na low carb je zcela jistě výzvou, zejména pokud máte větší rodinu, pro kterou připravujete jídlo. Ale my se výzev co? Nebojíme! S trochou kreativity, […]

Když se řekne „Do práce na kole“, někteří se možná trochu vyděsí, jiní si vybaví sportovní výzvu, další zase praktický způsob, jak obejít ranní dopravní zácpy. […]

Low-carb stravování se právem stává stále populárnějším nejen pro ty, kteří chtějí zhubnout. Je to návrat k přirozenosti, a jako takový může pomoci dnešní „přecivilizované“ generaci […]

Jaro je v plném proudu, dny se prodlužují, slunce nabírá sílu. Mnozí z nás cítí potřebu rychle se zbavit únavy a dobít baterky. Lidé v posledních […]

Koupací sezóna se pomalu, ale jistě blíží a spolu s ní přichází období, kdy odkládáme bundy, svetry a dlouhé kalhoty a vracíme se k přemýšlení nejen o […]

Blíží se Velikonoce, které pro mnohé z nás představují nejen symbol jara, ale také období, kdy se na stole objeví mazance, beránci, perníčky, čokoládová vajíčka a […]

Téma low carb stravování jsme probírali již několikrát, pojďme se na něj teď podívat z hlediska ženy a jejího cyklu. Omezování sacharidů a kladení důrazu na […]