8. dubna 2024
Již tisíce let jsou tradiční potraviny, jako je kvašená zelenina a kultivované mléčné výrobky, vyzdvihovány pro své zdravotní účinky. Ale jednou z běžných léčivých potravin, která […]
5. dubna 2024
Proč vůbec jaterní očistu dělat? Kdo ještě nečetl náš předchozí článek o detoxikaci jater, určitě neprohloupíte a dozvíte se plno zajímavých informací o tom, jak vůbec […]
3. dubna 2024
Cholesterol je látka přirozeně se vyskytující v lidském organismu, která hraje důležitou roli v mnoha životně důležitých procesech. Nicméně, ne všechny typy cholesterolu jsou pro nás […]
1. dubna 2024
Zdraví a pohoda každého člověka závisí na tom, jak dobře se tělo zbavuje toxinů. Vzhledem k vystavení toxinům z životního prostředí, toxickým produktům péče o tělo […]
30. března 2024
Zelený čaj patří již po staletí k oblíbeným nápojům. Jeho osvěžující chuť a pozoruhodné zdravotní výhody z něj činí zajímavý prvek stravy i pro ty, kteří touží […]
26. března 2024
Éčka: skryté zlo v našem jídle? Pozor! Víte, co se skrývá za tajemnými kódy E na etiketách potravin? Mnoho z nich, i když na první pohled […]
24. března 2024
Výhody levandulového oleje (levandule) Antioxidační ochrana Volné radikály, stejně jako toxiny, chemikálie a znečišťující látky, jsou pravděpodobně nejnebezpečnějším a nejčastějším rizikovým faktorem všech nemocí. Volné radikály […]
22. března 2024
Hubnutí je zpravidla vnímáno jako pouhý fyzický proces, který vyžaduje správnou stravu a cvičení. Klíčovou roli v úspěšném dosažení cílů ovšem hraje i lidská psychika. Naše mysl […]
21. března 2024
Levandulový éterický olej je dnes nejpoužívanějším éterickým olejem na světě, ale jeho účinky byly objeveny již před více než 2 500 lety. Díky svým silným antioxidačním, […]
20. března 2024
5 tipů, jak si zachovat motivaci při hubnutí O motivaci k hubnutí jsme již psali. Tentokrát se podíváme na zoubek jedné z nejtěžších výzev na […]
19. března 2024
Možná vás překvapí, že tolik doporučovaných zdravých potravin je bohatých na hořčík. Zvýšit příjem hořčíku pomocí těchto výživných potravin je poměrně snadné. Mezi deset nejoblíbenějších potravin […]
19. března 2024
Příznivci paleo stravy věří, že lidské tělo není uzpůsobeno na trávení potravin, které se objevily s rozvojem zemědělství. Paleo strava může mít určité zdravotní benefity, ale […]