Cvičení

Barevný podzim se přihlásil o slovo, byť v těchto dnech v poněkud sychravém tónu. Mohli bychom tedy být sváděni horkou čokoládou nebo vydatnými jídly a připojit k tomu lenošení. […]

.Konec léta bývá symbolem návratu k povinnostem pracovním i školním a ke s tím spojené rutině. Po dovolených, grilovačkách i zastávkách „jen tak na zmrzku“ se […]

Když se řekne sterilování zeleniny, spousta z nás si představí babičku, jak zavařuje okurky. V moderní době ovšem zažíváme návrat k tradičním postupům, uchovávání lokálních plodin není výjimkou. Právě […]

Moderní životní styl a touha po seberealizaci v práci či škole v nás může vyvolávat pocit, že musíme volit mezi výkonem a zdravím. Často podléháme dojmu, […]

„Nechceš cuketu?“ Tento letní pozdrav se teď ozývá ze zahrádek i z úst návštěv. Nenápadná lilkovitá zelenina podobná okurce se v posledních letech právem stává stálicí v lehké a […]

Zahrádky v průběhu léta přetékají barevnými a voňavými plody. Také je vám líto nechat shnít to, co nespotřebujete hned? Rádi si chuť a vůni tohoto krásného období […]

Mnozí z nás sní o zdravé a rozjasněné pleti. Léto je časem, kdy tuto potřebu pociťujeme intenzivně, a to z jednoduchého důvodu – zkrátka je z nás vidět největší […]

Léto je plné barev, chutí a vůní, které si většina z nás přeje uchovat co nejdéle. Zralé meruňky, sladké maliny, šťavnatá rajčata nebo křupavý hrášek – […]

Grilovačky, dovolené, ale také svatby – to je léto. Krátké, také proto se snažíme užít si každičkou chvíli. Bývá s tím spojená zrosená sklenice piva, koktejl, dobré […]

Low carb, tedy strava s omezením sacharidů (zjednodušeně řečeno), je v poslední době velice populární. Jde o stravovací program, který prospívá tělu, a dlužno říci, že ve výsledku […]

Letní období a prázdniny obvykle máme spojeny se sluněním, koupáním, výlety a odlehčeným jídlem. Jaká je ale letos realita v Česku? Oproti dřívějším tropickým (ano, až úmorným) […]

Léto je v plném proudu, mnozí z nás si užívají zaslouženou dovolenou. K ní často patří i pestrá nabídka jídel a nápojů v rámci all inclusive stravování. Může se zdát, […]