2. září 2024
Září bývá zejména pro rodiny s dětmi časem velkých změn. Návrat do školních lavic, ať už pro malé prvňáčky, starší děti přecházející na druhý stupeň nebo studenty […]
30. srpna 2024
Všichni víme, jak důležitý je pro naše zdraví pohyb a jakou nám přináší radost. Mnozí z nás se pustili do výzev, hubneme do plavek či pro ploché […]
27. srpna 2024
Čas letí jako bláznivý, léto se nám přehouplo do druhé poloviny, školáci pomalu chystají aktovky. Právě v tomto období ale mnozí z nás míří na dovolenou, která spojuje […]
23. srpna 2024
Kuskus je jedinečnou potravinou, která si získává čím dál větší oblibu. Důvodem je nejen jeho extrémně snadná příprava, ale také přínos pro hubnutí a lidské […]
19. srpna 2024
Vejce, ať už slepičí nebo například křepelčí, jsou často považována za jedno z nejdokonalejších jídel, které příroda vymyslela. Tyto malé poklady jsou bohaté na živiny, […]
13. srpna 2024
Při plánování výletů, víkendových pobytů nebo dovolené je klíčové nejen zvolit správné oblečení a vybavení, ale také zajistit, abychom s sebou měli vše potřebné pro naše zdraví […]
6. srpna 2024
Znáte ten pocit, kdy procházíte Instagramem a připadáte si jako v jiné dimenzi? Svět plný usmívajících se rodin, bezchybných těl, dokonalých úsměvů a stylových outfitů. Jak […]
5. srpna 2024
Našim pozorným čtenářům je bezpochyby jasné, že inspirací pro tento článek je letošní Paříž. Přesně řečeno akce, kterou toto magické město letos hostí. Olympijské hry, v tomto […]
31. července 2024
Léto je obdobím osvěžujících nápojů. Kdo z nás by si rád nedopřál vychlazenou limonádu, džus či fresh, že? Ovoce, které do nápojů často používáme, je sice samo […]
25. července 2024
V posledních letech získaly dvě populární dietní metody – low carb a keto strava – značnou pozornost mezi lidmi, kteří chtějí zhubnout, zlepšit své zdraví nebo […]
20. července 2024
Léto je dobou, kdy si užíváme sluneční paprsky a dlouhé dny. Zároveň je ale také v tomto horkém čase dbát na dostatečnou hydrataci a osvěžení. Pro […]
19. července 2024
Léto je v plném proudu a s ním přichází čas strávený u vody, na pláži, na koupalištích. Do plavek jste již nejspíš zhubli nebo právě touto […]