21. prosince 2023
Jak na správné stolování? Taky znáte ten pocit, kdy máte jít do společnosti a děsíte se toho, že bude kladen důraz na správné stolování? Sice něco […]
13. prosince 2023
Krásný den Vám přeji, taky rádi mlsáte? Rozvášní Vás dort ve výloze cukrárny, ukápne Vám slina při zhlédnutí babiččina tácku s cukrovím? Bojíte se, že tohle […]
17. června 2021
Blíží se léto a s ním související plavková sezóna. Období, kdy mnohem častěji přemýšlíme nad tím, co si dáme na talíř. Nenahraditelnou součástí našich jídelníčků se […]
5. května 2021
„No jo, tak já pojedu výzvu s vlastním jídelníčkem, ale co zbytek rodiny?“ Mám pro tebe několik rad a zkušeností výzvařů, kteří si tím stejným již […]
16. března 2021
Na čem si pochutnáme v únoru – část I V sezónních potravinách se ukrývá více vitamínů, živin, minerálů a antioxidantů, než je tomu u potravin, které […]
13. března 2021
V období střední školy jsem trpěla poruchou příjmu potravy, takže jsem si do dalších let přivedla mnoho otázek a nezdravého vztahu k jídlu. Jitka se živí […]
18. července 2018
Ahoj! Taky máte pocit, že jakmile se chcete stravovat zdravě, znamená to automaticky vynechat bílé pečivo? Jak to tedy je? A je multizrnné celozrnné? A co […]
18. července 2018
Ahoj výzvaři! Možná jste si už všimli, že se u nás na fb dost často probírá lepek a to ve smyslu, jestli je teda dobrý nebo […]
4. června 2018
Krásný den, ze všeho nejlepší je vycházet z vlastní zkušenosti, a proto bych vám ráda představila naší nejnovější výzvu JEDU KETO. My si rádi vše nejdříve vyzkoušíme, […]
14. září 2016
Krásný den, víte, jak se změní váha příloh nebo masa po uvaření? Když vezmeme 100 g syrových špaget, po uvaření už to nebude 100 g – […]
21. srpna 2016
Krásný den, dáte si rádi skleničku? Jedno, dvě nebo pět piv? Rádi chodíte posedět a neodmítnete příležitost popít na každé společenské události? A co váha? Držíte […]
27. července 2016
Krásný den, tak mi to nedalo a po pár měsících, kdy jsem si sem tam všimla dotazu, který se naprosto vymyká normálu, jsem si řekla, že […]