Božský zadek
Tuto výzvu můžeš zcela bezplatně vyzkoušet na 5 dnů
Nejdříve se přihlaš do svého účtu nebo se zdarma zaregistruj.
Sdílej výzvu Božský zadek přátelům

Božský zadek

Nejlevnější cvičící výzva. Výzva je vhodná pro ty, kteří touží mít pěkně tvarovaný zadek i v zimním období. Nebo jako doplňková výzva, pokud potřebuješ ještě víc pohybu v již zakoupených výzvách.
Tréninkový plán zahrnuje jak posilovací tréninky tak i Tabatu, Kardio kick box či klouzání. Získáš nejen vytvarovanější pozadí, ale také lepší fyzičku a ještě při tom spálíš nějaké to kilo.
Pro nejlepší efekt doporučujeme výzvu skombinovat s některou stravovací ci cvičící výzvou .
Zahoď push up kalhoty a nečekej až na letní plavkovou sezónu. Pěkný zadek sluší i kalhotám.

Chci vědět více

pro ženy Určeno pro ŽENY
váha Váhové kategorie 45 kg - 150 kgVýzva se ti přizpůsobí na míru při spuštění.
Cena výzvy:
249 Kčvčetně DPH 21%
Abychom ti mohli vybrat kategorii přímo na tělo, budeme od tebe potřebovat při spouštění výzvy tyto informace: pohlaví
garance Garance výměny výzvy do 3 dnů
Pro spuštění výzvy je nutné mít svoji registraci.
Vytvoř si svoji registraci nebo se stačí přihlásit do existující registrace.
Chceš-li mít dokonalý přehled nad objednávkami, nakupuj až po přihlášení.

Detailní popis výzvy

  • Pestrý tréninkový plán – výzva obsahuje 14 tréninkových lekcí
  • Posilování, Tabata, Kardio kick box, Klouzání
  • Čas navíc – už nemusíš projíždět různé youtube kanály a radovat se z toho, že si ulovil/a 1 dobré video, a ještě k tomu v AJ
  • Spoustu ušetřených peněz – nebudeš platit za žádné skupinové lekce, celý plán na 30 dní stojí stejně jako 1 jediná lekce ve fitku
  • Každý den motivační email, který tě bude povzbuzovat a provázet celou výzvou
  • Dostaneš doporučení a pár tipů ohledně doplňků stravy
  • Viditelné výsledky a pozitivní návyk – stav, kdy jsi bez energie a bez dobrého pocitu sám/sama ze sebe se tě už nebude týkat
  • Výzva obsahuje jak posilovací tréninky, díky nimž získáš pevnější zadek, ale také nohy. Kardio cvičení zas vylepší tvoji fyzičku.
  • Pokud k výzvu přidáš k nějaké výzvě cvičící a budeš zároveň dodržovat i zdravý jídelníček, můžeš se těšit i na větší úbytek cm a % tuku
  • Nezaručujeme všem stejné nebo podobné výsledky. Každé tělo funguje jinak. Celkový výsledek vychází vždy z přístupu a individuality jedince. Výsledek neovlivňuje jen strava nebo aktivita, ale i regenerace, kvalita spánku, zdraví, léky, psychika a stres apod.).
Výzva vznikla především díky vám. Přišlo nám pár žádostí o více doplňkových tréninků pro ty, co už si někam vypracovali svoji kondici a chtěli by pořádně zamakat. A také pro to, že mít pěkný zadek v džínsech chce každá ženská ;-) A tak jsme dali dohromady jak posilovací tréninky, tak i ty nejoblíbenější kardio spalovací. Když už pěkný zadek, tak ať u toho i něco vypotíme :-) Protože každý víme, že samo se nic neudělá a bez pořádné práce nebudeme mít pěkné zadkáče, doporučujeme výzvu skombinovat s další cvičící výzvou. Když k tomu přidáte i výzvu stravovací, výsledky budou o to větší. Základem úspěchu je totiž jak pohyb, tak strava ;-)

Často se nás ptáte

Výzva v bodech

  • Tréninkový plán na 30 dní
  • Pro ženy i muže
  • Výzva pro ty, kteří si chtějí zpevnit zadek a to různorodými styly cvičení zábavnou formou z pohodlí svého domova
  • 25-35 minutové video tréninky, kde se bude střídat HIIT a posilování,
  • Náročnost tréninků postupně narůstá
  • Výzvu budeš mít dostupnou 1 rok od jejího zakoupení
  • Výzva může sloužit jako doplňková výzva k již zakoupeným cvičícím výzvám

Disclaimer - vyloučení odpovědnosti
Nezaručujeme všem stejné nebo podobné výsledky, které prezentujeme v proměnách našich výzvařů. Výsledek vychází vždy z přístupu a individuality jedince. Výsledek neovlivňuje jen strava nebo aktivita, ale i regenerace, kvalita spánku, zdraví, léky, psychika a stres apod.).

Tuto výzvu pro tebe sestavili

Marika Marika Zakladatelka a trenérka
Monča Monča Trenérka
Luci Luci Trenérka
Míša Míša Trenérka
Tereza Tereza Trenérka, asistentka, blog

Hodnocení uživatelů, kteří zkusili tuto výzvu

Celkové hodnocení 65 hodnocení 4.5 z 5

xmartinkax

“Super! Výsledky se dostavily. ”

Kamča

“Ahojky. Výzva je super jako doplňková. Velice děkuji všem tvůrcům. 🙏🍀💞 Jste skvělí 💋”

Péťa

“Výborná výzva, ráda si jí zopakuji ”

Verča

“super, paráda, bylo to moc fajn, doporučuji :-)”

Vanky

“pro mne nevhodná výzva - nejsem trénovaná a cvičení bylo pro mne náročné (klouzání a kikbox jsou pro mladší ročníky) , takže jsem cvičila asi 3x, kdybych výzvu platila byla bych zklamaná, naštěstí hrazeno lováčky.”

Lucink8

“Klouzání s Míšou? Nejlepší.”

Milada

“Jela jsem 14 dní, pak onemocněla a dalších 14 dní necvičila. Tudíž, musím si výzvu zopakovat, těch 14 dní se mi moc líbilo :) ”

Hana

“Perfektní cvičení s holkama si člověk dá do těla 🤩”

Bebynka

“Skvela vyzva, zpevneni viditelne”

Veronika

“Výzva super, na pohled na postavě žádná změna asi, ale zadek mám fakt pevnější- přítel uznal :D. Hlavně mě to donutilo něco dělat a zpevnit se. Zlepšila jsem si kondicku a moje stehna vydrží mnohem víc než před výzvou.. Nejvíc mě bavila a ničila Tabata s Luci, byla to dřina, ale stálo to za to. Super odreagování bylo při Kick boxu s Mončou :). Všechny trenérky byly moc sympatické a vždy mě vyhecovali, ikdyz jsem byla unavená po práci. Mám z výzvy dobrý pocit, budu v ní ráda pokračovat a poohlednu se po něčem dalším. ”

Milada

“Jela jsem 14 dní, pak onemocněla a dalších 14 dní necvičila. Tudíž, musím si výzvu zopakovat, těch 14 dní se mi moc líbilo :) ”

Lucink8

“Klouzání s Míšou? Nejlepší.”

Hana

“Perfektní cvičení s holkama si člověk dá do těla 🤩”

Iva B.

“Super, různorodé cvičení na zadek.”

Vladí

“Výzva se mi moc líbila, děkuji ”

Žabka

“Jako cvičení bylo fajn, ale bylo toho strašně málo. Jak někdo psal ve skupině, je to takové o ničem. Nejhorší asi bylo klouzání. Podle YT si člověk zacvičí lépe. ”

Martina

“Klidně bych přidala více cvičení ;)”

Karolec 2014

“Cvičení byla pěkná a dobře zpracovaná. Jen mi přijde,že jich bylo celkem málo a převažovaly dny volna.”

Zannie

“Výzva mě osobně moc nesedla. Resp. neříkám, že je to v jádru špatný cvičební program (měla jsem k tomu i jinou výzvu stravovací, takže nedokážu posoudit úbytky na váze nebo tvarování čistě jen a pouze z výzvy), ale jakožto dlouholetýho zákazníka 30 denní výzvy mě mrzelo, že je výzva poskládaná jen ze starých videí z jiných výzev. Na jednu stranu chápu motivaci, proč to neudělat (koneckonců videa máte natočený, tak proč to neposkládat do nějakýho celku) na stranu druhou si platím nějakou službu, takže jsem čekala alespoň něco novýho. ”

Tereza

“Výzvu jsem nedokončila, nebavila mě... neříkám,že to je vina autorů,ale zvolila jsem cvičení podle jiných videí ”

Sdílejte s námi váš progres na Instagramu přes hashtag #30tidennivyzva