Online výzva pro ŽENY
Nejlevnější cvičící výzva. Výzva je vhodná pro ty, kteří touží mít pěkně tvarovaný zadek i v zimním období. Nebo jako doplňková výzva, pokud potřebuješ ještě víc pohybu v již zakoupených výzvách.
Tréninkový plán zahrnuje jak posilovací tréninky tak i Tabatu, Kardio kick box či klouzání. Získáš nejen vytvarovanější pozadí, ale také lepší fyzičku a ještě při tom spálíš nějaké to kilo.
Pro nejlepší efekt doporučujeme výzvu skombinovat s některou stravovací ci cvičící výzvou .
Zahoď push up kalhoty a nečekej až na letní plavkovou sezónu. Pěkný zadek sluší i kalhotám.
Chci vědět více
Disclaimer - vyloučení odpovědnosti
Nezaručujeme všem stejné nebo podobné výsledky, které prezentujeme v proměnách našich výzvařů. Výsledek vychází vždy z přístupu a individuality jedince. Výsledek neovlivňuje jen strava nebo aktivita, ale i regenerace, kvalita spánku, zdraví, léky, psychika a stres apod.).
“Výzva mě bavila, jsem spokojená :) ”
“Výzva super, ale spíš jako doplněk k jiné výzvě. Videa se opakovala, ale na získání svalů a pěkného zadečku fajn ”
“na mě moc volna, jinak dobré”
“Super výzva,doporučuji :)”
“Prijemne doplneni k vyzve”
“Klouzání s Míšou? Nejlepší.”
“Jela jsem 14 dní, pak onemocněla a dalších 14 dní necvičila. Tudíž, musím si výzvu zopakovat, těch 14 dní se mi moc líbilo :) ”
“Perfektní cvičení s holkama si člověk dá do těla 🤩”
“Skvela vyzva, zpevneni viditelne”
“Výzva super, na pohled na postavě žádná změna asi, ale zadek mám fakt pevnější- přítel uznal :D. Hlavně mě to donutilo něco dělat a zpevnit se. Zlepšila jsem si kondicku a moje stehna vydrží mnohem víc než před výzvou.. Nejvíc mě bavila a ničila Tabata s Luci, byla to dřina, ale stálo to za to. Super odreagování bylo při Kick boxu s Mončou :). Všechny trenérky byly moc sympatické a vždy mě vyhecovali, ikdyz jsem byla unavená po práci. Mám z výzvy dobrý pocit, budu v ní ráda pokračovat a poohlednu se po něčem dalším. ”
“Výzva super, ale spíš jako doplněk k jiné výzvě. Videa se opakovala, ale na získání svalů a pěkného zadečku fajn ”
“Super výzva,doporučuji :)”
“Toto je moje druhá výzva během dvou měsíců, kterou jsem s radostí dokončila mohu vřele doporučit :-) v kombinaci s břichem jsou vidět výsledky a neskutečně mě to těší a dodává mi to energii snažení nezahodit, ba naopak ve cvičení pokračovat a stále se zlepšovat. Díky :-) ”
“Super výzva, ze začátku méně náročná.”
“Výzva byla naprosto skvělá ale pravda, občas velmi náročná. Občas jsem si musela i sprostě zanadávat ale pak už to bylo zase fajn :). Děkuji, že jste:) Tak a zrovna vybírám další výzvu :)”
“Jako cvičení bylo fajn, ale bylo toho strašně málo. Jak někdo psal ve skupině, je to takové o ničem. Nejhorší asi bylo klouzání. Podle YT si člověk zacvičí lépe. ”
“Klidně bych přidala více cvičení ;)”
“Cvičení byla pěkná a dobře zpracovaná. Jen mi přijde,že jich bylo celkem málo a převažovaly dny volna.”
“Výzva mě osobně moc nesedla. Resp. neříkám, že je to v jádru špatný cvičební program (měla jsem k tomu i jinou výzvu stravovací, takže nedokážu posoudit úbytky na váze nebo tvarování čistě jen a pouze z výzvy), ale jakožto dlouholetýho zákazníka 30 denní výzvy mě mrzelo, že je výzva poskládaná jen ze starých videí z jiných výzev. Na jednu stranu chápu motivaci, proč to neudělat (koneckonců videa máte natočený, tak proč to neposkládat do nějakýho celku) na stranu druhou si platím nějakou službu, takže jsem čekala alespoň něco novýho. ”
“Výzvu jsem nedokončila, nebavila mě... neříkám,že to je vina autorů,ale zvolila jsem cvičení podle jiných videí ”
