⟵   Zpět

Vendy: „Zhubla jsem 17,6 kg a cítím se prostě skvěle!“

Když se dnes Vendy podívá zpětně na svou fotku před proměnou (vpravo), cítí se hrozně. Nateklá, nafouklá, odporná. Její nynější pocity jsou úžasné. Je jí dobře, ráda se na sebe dívá do zrcadla. Přestaly ji bolet záda a hlava, cítí se více žensky, a hlavně je stále plná energie.
Vendy začínala na váze 98,6 kg, aktuálně se pohybuje kolem 98 kg.

„Děkuji Mari a celému týmu 30ti denní výzvy. Jídla jsou výborná, cvičení je super. Moje vysněná váha je 65 kg, takže jedu dál.“

O 30ti denní výzvě se dozvěděla od své sestry. Ta měla již několik výzev za sebou a dokázala Vendy úžasně namotivovat. První výzvu jely společně. Rozebíraly své pocity, společně vařily, cvičily… Prostě se navzájem maximálně podporovaly. Přestože byly pro Vendy první dny malinko těžším, třetí den se vše zlomilo.

„Chytla jsem se tempa a najednou jsem to chtěla. Odešly bolesti hlavy i nepřekonatelné chutě. Dnes když vidím na stole dortík, tak si řeknu, že si ho dopřeju ve volný den.“

Jak vypadaly Vendiny dny před výzvou a jak vypadají dnes?

Dny před výzvou byly takové smíšené. Jak se říká, od ničeho k ničemu. Při pohledu na své fotky si velmi silně vybaví pocity nespokojenosti sama se sebou. Po výzvě se cítí šťastná a plná energie.

„Moje stravovací návyky byly šílené. Jedla jsem nezdravě, často a neskutečně velké porce. Výzva mi ukázala dvě věci: že mi úplně vystačí menší porce a že i ze zdravých potravin se dají vykouzlit velmi krásná a chutná jídla.“

Doporučila by Vendy 30ti denní výzvu i ostatním a uvažuje o některé

z dalších našich výzev?

„Projekt 30ti denní výzvy budu chválit a doporučovat, kde to jen půjde. Naprosto skvělý program. Jídla jsou moc dobrá, strava pestrá, zdravá a vyvážená. Cvičení je skvělé, zábavné a trenérky úžasné. Přestože jsem si myslela, že to nebudu zvládat, stíhám úplně v pohodě. Holky z facebookové skupiny jsou boží, úplně všechny!!! Mimochodem, už jedu novou výzvu ZHUBNI NAFURT 2.0. Takže ještě jednou: Výzvo, Mari a všechny, co se na výzvě podílíte, moc děkuji. Jste nejlepší!“


20.5.2021

Alena

Autorka se narodila v Ostravě, do Prahy ji přivedl osud, láska a nespočet nových možností. Miluje Prahu, dle jejích slov je to nádherné město s neskutečnou energií. Má dvě děti, vystudovala školu Tvůrčího psaní Markéty Dočekalové a kurz spisovatele Reného Nekudy. Její vášní je psaní. Miluje život, neboť je její neustálou inspirací a touhou.

Vaše komentáře:

Výzva doporučuje

Spalovací rychlovka - Nová vysoce efektivní výzva pro všechny, co mají pocit, že neustále nestíhají, nemají na cvičení čas a rádi by viděli výsledky už za 30 dní . Stačí ti vyšetřit si pro sebe pouze 15 min. Za krátkou dobu stihneš dynamickou rozcvičku, protažení a dáš si pořádně do těla. Díky intenzivnímu tréninku budeš rychle spalovat a to i po tréninku - tělo nakopneš do spalovacího procesu na minimálně 24 hodin. Trénink je jak pro začínající, tak pro pokročilé. Výběr máš ze dvou variant. Těšit se můžeš na výběr z 32 tréninků, kterými tě provedou Verča a Terka. Nově jsou součástí instruktážní videa, kde ti trenéři ukáží, jak cvik správně cvičit a jakým chybám se vyvarovat. Aby tvoje hubnutí šlo jako po másle, součástí je redukční jídelníček se stálým, ale sníženým příjmem energie. Chci vědět více

Rubriky blogu

Nejnovější články

Nejčtenější za poslední týden

Nejoblíbenější

Přidej se k nám na síti