144 zodpovězených často kladených dotazů

Mám děti a nemám vůbec čas cvičit.

Kdo chce, hledá způsoby, kdo ne, hledá výmluvy. Je to tvrdé, ale je to tak. Znám maminky, které mají 4 děti a nějakou chvilku si vždy najdou, ať už jde třeba jen o 15 nebo 30 minut. Omez něco, co není ve tvém režimu tak důležité a věnuj tento získaný čas třeba cvičení.

Byl tento článek užitečný?

Související články:

Nenalezl(a) jsi odpověď na svou otázku?V případě, že se ti nepovedlo najít odpověď, napiš nám a my ti rádi pomůžeme.

Kontaktovat technickou podporu