Mohu míchat protein s mlékem?
Protein míchat s mlékem nedoporučujeme. Výrobci se snaží separovat nevyhovující látky, které pak při smíchání s mlékem opět vrátíš.
Je tedy možnost smíchat protein s vodou, rostlinným mlékem nebo ho přidat do nějakých lívanců, buchet atd.
Pokud jinak protein nepozřeš, dej si ho s mlékem, ale musíš počítat s tím, že se jeho využitelnost sníží.
Byl tento článek užitečný?
Související články:
