A zase ty Cookies

Používáme na této webové stránce svoje i partnerská soubory cookies. Bez těchto malých textových informací naše stránky nemohou správně fungovat. Klíknutím na OK nám dáte svůj souhlas k jejich ukládání. Odmítnout některá je můžete v nastavení.

OK
Nastavení
Cookies nastavení

Informace ukládaná do cookies vás zpravidla neidentifikují jako jednotlivce, ale celkově mohou pomoci přizpůsobovat prostředí blíže vašim potřebám.

Respektujeme vaše právo na soukromí, a proto se můžete rozhodnout, že některé soubory cookie nebudete akceptovat.

Nezapomínejte ale na to, že zablokováním některých souborů cookie můžete negativně ovlivnit, jak stránka funguje!

Povolit vše

142 zodpovězených často kladených dotazů

Jaký je rozdíl mezi Letos bikiny a Do plavek?

Letos bikiny je výzva dynamičtější (30 dní), střídá dny s nižším a vyšším příjmem, je velmi pestrá, odlišné jsou snídaně i svačiny každý den. Tréninky jsou ve formě HIIT, tabaty, posilování, jógy, core cvičení. Obsahuje 2 jídelníčky - s masem a bez masem.

Do plavek je výzva pozvolnější (60 dní), také se střídají dny s nižším a vyšším příjmem, ale ten je od počátku vyšší. Jídelníček je klasický (1 bezmasý den). Cvičení zabere denně max 30 minut a jde o kombinaci posilování a HIITu.

Byl tento článek užitečný?

Související články:

Nenalezl(a) jsi odpověď na svou otázku?V případě, že se ti nepovedlo najít odpověď, napiš nám a my ti rádi pomůžeme.

Kontaktovat technickou podporu