144 zodpovězených často kladených dotazů

Nechci používat doplňky stravy.

Tato výzva je schválně postavená právě s proteinovým nápojem a multivitaminem. Je to z důvodu, aby tělo mělo ty nejpotřebnější živiny v doporučeném množství a rychle je využilo. Pokud se i tak chceš doplňkům vyhnout, nedoporučujeme to, ale je to na tobě. Multivitamin nemá podobnou náhradu, takže minimálně ten si pořiď. Bude se ti hodit i po dojetí výzvy. Protein můžeš nahradit např. bílky nebo nízkotučným tvarohem.

Byl tento článek užitečný?

Související články:

Nenalezl(a) jsi odpověď na svou otázku?V případě, že se ti nepovedlo najít odpověď, napiš nám a my ti rádi pomůžeme.

Kontaktovat technickou podporu