142 zodpovězených často kladených dotazů

Co udělat na začátku výzvy?

Na začátku (i na konci) výzvy se určitě nezapomeň vyfotit z různých úhlů. Tyto fotky vidíš jen ty a jsou pro tvoji motivaci. Čísla kolikrát tolik neřeknou jako rozdíl na fotkách. Když budeš chtít, můžeš na konci výzvy svoji proměnu sdílet veřejně přímo na stránkách a tím i od nás získat nějakou z odměn. Navíc v průběhu roku děláme různé soutěže o skvělé ceny.

Související články:

• Co je výzva?
• Co k výzvě potřebuji?
• Co znamená volný den ve výzvě?
• Dají se videa ve výzvách stahovat?
• Dostanu jídelníček hned na celých 30 dní?
• Chceš si koupit výzvu, ale nevíš, jak na to?
• Jak je to s jojo efektem?
• Jak mám postupovat po dojetí výzvy?
• Jak nahrazovat potraviny, které mi nevyhovují?
• Jak si mohu vybrat výzvu?
• Je jídelníček stejný pro obě pohlaví?
• Je ve výzvě i cvičení?
• Jsou potraviny ve výzvě běžně k dostání?
• Kde najdu svůj jídelníček?
• Máte i něco pro vegetariány nebo vegany?
• Mohu dny nějak ohodnotit?
• Mohu pít alkohol při výzvě?
• Mohu žvýkat žvýkačky?
• Nemám každodenní přístup k internetu. Jak často chodí instrukce?
• Nepřišel mi e-mail s plánem.
• Spustil/a jsem výzvu o den později. Mohu ji nějak posunout?
• Ve výzvách se cvičí doma nebo ve fitness?
• Zůstane mi výzva po dokončení?
• Žiji v zahraničí. Seženu všechny produkty, které jsou ve výzvě?