Můžu si koupit výzvu, když jsem těhotná nebo kojím?
Ano. Smoothie je v podstatě doporučená denní dávka ovoce a zeleniny v mixované podobě. V době těhotenství a samozřejmě i mimo něj je ideálně používat bio zeleninu a bio ovoce, co nejméně chemicky ošetřenou. Detoxikační příznaky se mohou objevit v případě, že strava před početím byla nevhodná (málo ovoce, zeleniny – méně než doporučená denní dávka 600 g ovoce a zeleniny za den), nevhodné složení stravy (hodně skrytých tuků a cukrů), překyselení organismu. V případě detoxikačních příznaků je možné snížit dávku vypitých smoothies (z 1/2 litru na 2dcl za den).
