A zase ty Cookies

Používáme na této webové stránce svoje i partnerská soubory cookies. Bez těchto malých textových informací naše stránky nemohou správně fungovat. Klíknutím na OK nám dáte svůj souhlas k jejich ukládání. Odmítnout některá je můžete v nastavení.

OK
Nastavení
Cookies nastavení

Informace ukládaná do cookies vás zpravidla neidentifikují jako jednotlivce, ale celkově mohou pomoci přizpůsobovat prostředí blíže vašim potřebám.

Respektujeme vaše právo na soukromí, a proto se můžete rozhodnout, že některé soubory cookie nebudete akceptovat.

Nezapomínejte ale na to, že zablokováním některých souborů cookie můžete negativně ovlivnit, jak stránka funguje!

Povolit vše

142 zodpovězených často kladených dotazů

Kolikrát denně mám jíst?

Jez tolikrát, kolikrát ti to vyhovuje. Jestli se nejlépe cítíš pří 5 jídlech denně, měj 5 jídel denně. Pokud ti vyhovují 3 větší jídla denně, jez 3x.

Např. jsou lidé, kteří dělají na směny, během které nemají čas jíst. Nakonec jí jen 2x denně, fungují a výsledky mají. Důležité je přijmout dostatek energie a živin v těch 2 jídlech.

Byl tento článek užitečný?

Související články:

Nenalezl(a) jsi odpověď na svou otázku?V případě, že se ti nepovedlo najít odpověď, napiš nám a my ti rádi pomůžeme.

Kontaktovat technickou podporu