Proč se mi platba vrátila?
26. září 2023Kolikrát týdně cvičit?
26. září 2023HIIT (anglicky High-Intensity Interval Training) je vysoce intenzivní intervalový trénink. Jak už
název napovídá, při tomto typu cvičení se mění intenzita cvičení během různých časových úseků.