Chia jogurt

Hledáte lahodnou a zdravou snídani, která vám dodá energii na celé dopoledne? Pak je chia jogurt tou pravou volbou pro vás! Tato superpotravinová bomba je nabitá vitamíny, minerály a antioxidanty, které prospívají vašemu zdraví. Jdeme na to.

Ingredience:

jahody (70 g)

pistácie (15 g)

tvaroh měkký odtučněný (125 g)

postup:

Chia semínka smícháme s řeckým jogurtem. Ideálně přes noc, aby změkla.

Přidáme jahody, já přidala i pár borůvek a mátu

Nechte se zlákat lahodnou chutí a bohatými nutričními hodnotami chia jogurtu. Je to snídaňová bomba zdraví a chuti, která vám dodá energii na celé dopoledne! Dobrou chuť

Tuto a mnoho dalších lahodných receptů najdete ve výzvě Spalovací rychlovka!

Dobrou chuť