Důvod, proč se Lucka zapojila a koupila si naši výzvu poprvé, byl jedním z nejčastějších. Prostě chtěla zhubnout do plesových šatů a včera již bylo pozdě! Po prvním úspěchu, kdy během krátké doby shodila vše, co potřebovala, si výzvu aktivovala ještě třikrát.
„Ráda se k ní vracím, protože funguje, když je třeba. Za měsíc jsem schopná shodit 4 kg, což je super.“
Asi po dvou týdnech zaznamenalo první změny i Lucčino okolí. Nejdříve si toho všiml manžel, který byl naprosto spokojený. Ke konci výzvy si změny všimla maminka, která okamžitě chtěla „recept“. Vše je o sebekázni, tvrdí Lucie. Potom už jen být na sebe náležitě pyšná 👍👍
Dnes se cítí mnohem lépe, jak sama říká: „Jsem taková lehčí.“ Díky sníženému příjmu sacharidů i zdravější. Zlepšila se jí pleť i vlasy. Sacharidové vlny Lucku přivedly k LC (low carb) životnímu stylu. Samolibě přiznává, že se jí líbí už i samotný pohled do zrcadla. 👏👏
„Paradoxně na začátku posledního týdne. Výsledky už byly, pocit hladu také, tak proč pokračovat? Vždyť zbýval už jen jediný týden.“
„Pohled do zrcadla. Staré rifle mi krásně sedly, oblékla jsem i ty nádherné puntíkaté šaty :-) Tomu říkám pořádný hnací motor.“
„Nebylo. Sacharidové vln trvají měsíc, zvládala jsem je vždy bez sebemenších problémů. U výzvy ZHUBNI NAFURT v novém roce to bylo trošku horší. Jelikož trvala 60 dní, dalo mi to občas nějaké to přemlouvání, abych to nevzdala. Největší motivací pro mě bylo super cvičení se super trenéry.“
(poznámka redakce: Tuto výzvu jsem pořádně vytunili! V téhle výzvě dostaneš to nejlepší v 60 dnech. 42 tréninků v podání 5 trenérek. Nově si pro tebe Mari připravila bonusová videa se z oblasti osobního rozvoje, pozitivní psychologie a neurovědy.)
Před výzvou chodila s kolegy na obědy, do práce si brala sušenku na sváču a o cvičení takřka nic nevěděla. Občas si vzala in-line brusle. A teď? Obědy si vaří sama, ke svačině má zeleninu, nebo sýr. Každé ráno vstává v 6 a první, co udělá, je, že si dá půl hodinové až hodinové cvičení. Teď zrovna v období COVIDU 19 je se synem na nuceném OČR, takže vstávat nemusí, na cvičení má dostatek času během dne. Ale pokud chodí normálně do práce, raději si přivstane, aby tu půlhodinku cvičení dala každé ráno. A je jí fajn! Celý den je pro ni veselejší, energičtější, prostě pozitivnější!
11.5.2021
Autorka se narodila v Ostravě, do Prahy ji přivedl osud, láska a nespočet nových možností. Miluje Prahu, dle jejích slov je to nádherné město s neskutečnou energií. Má dvě děti, vystudovala školu Tvůrčího psaní Markéty Dočekalové a kurz spisovatele Reného Nekudy. Její vášní je psaní. Miluje život, neboť je její neustálou inspirací a touhou.
Zhubni nafurt - naše nejkomplexnější výzva - Splň si svůj sen a jednou provždy ZHUBNI NAFURT. S nejkomplexnější výzvou máš na výběr ze 4 variací jídelníčků - klasický s masem, vegetariánský, bez lepku či bez laktózy. V téhle výzvě dostaneš to nejlepší v 60 dnech. Tréninkový plán je nadupaný. Čeká tě 42 tréninků (Tabata, HIIT,Klouzání, Kickbox, Posilování) v podání 5 trenérek. Nově si pro tebe Mari připravila Posilování mysli, program, kde budeme pracovat s myslí a naučíme se sebehodnotě, spokojenosti a lásce ke svému tělu. Přidej se ke skupině dalších výzvařů a dosáhni společnými silami vytoužených výsledků. Chci vědět více