Zůstaly ti doma banány anebo máš prostě jen chuť na nějakou banánovou dobrotu? V obou případech ti přijde vhod náš dnešní recept. Žádné kynuté těsto, žádná složitá příprava a do hodiny máš teplý chléb na stole.
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 45 minut
Hotový chléb vyklop a nakrájej až vychladne.
Dobrou chuť!
Náš tip: Chleba můžeš namazat oříškovým krémem, na to položit plátky banánu a posypat mandlemi.
Mohlo by tě zajímat: Cvičit je jedna věc. Ale chce se ti každý den přemýšlet nad tím, co si uvařit? Zda tvé jídlo obsahuje správné rozložení bílkovin, sacharidů a tuků? Zda je tvoje porce tak akorát a máš nakoupeno vše, co k přípravě budeš potřebovat? Pokud přesně tímto nechceš ztrácet čas, máme řešení. Vyber si jídelníček podle své chuti a cíle, kterého chceš dostáhnout. Koukni na naše STRAVOVACÍ VÝZVY a vybírej. Pokud budeš chtít poradit, obrať se na nás. Rádi ti poradíme.
20.3.2021
Autorka se narodila v Ostravě, do Prahy ji přivedl osud, láska a nespočet nových možností. Miluje Prahu, dle jejích slov je to nádherné město s neskutečnou energií. Má dvě děti, vystudovala školu Tvůrčího psaní Markéty Dočekalové a kurz spisovatele Reného Nekudy. Její vášní je psaní. Miluje život, neboť je její neustálou inspirací a touhou.
Zhubni nafurt - naše nejkomplexnější výzva - Splň si svůj sen a jednou provždy ZHUBNI NAFURT. S nejkomplexnější výzvou máš na výběr ze 4 variací jídelníčků - klasický s masem, vegetariánský, bez lepku či bez laktózy. V téhle výzvě dostaneš to nejlepší v 60 dnech. Tréninkový plán je nadupaný. Čeká tě 42 tréninků (Tabata, HIIT,Klouzání, Kickbox, Posilování) v podání 5 trenérek. Nově si pro tebe Mari připravila Posilování mysli, program, kde budeme pracovat s myslí a naučíme se sebehodnotě, spokojenosti a lásce ke svému tělu. Přidej se ke skupině dalších výzvařů a dosáhni společnými silami vytoužených výsledků. Chci vědět více