- Home
- /
- Kontakt
Neváhej nám napsat
Máš dotaz ohledně našich služeb - výzev?
Vyberte si způsob, kterým nás chcete kontaktovat:
Nejčastější dotazy
Mohu tréninky občas nahradit jiným cvičením?
Ano. Určitě si to udělej pestřejší.
Mohu jet další výzvu, když jsem dojela výzvu Do plavek?
Jde o jeden měsíc redukční výzvy, kdy každá redukce je nějakou mírou náročná pro organismus.
Proto je lepší si na nějaký čas dát Vyvážený jídelníček (3-4 týdny), kdy si tělo odpočine a pak se do výzvy s radostí pusť.
Mohu cvičit k výzvě jinou výzvu (Rozjíždím se, Zahoď kila,..)?
Ano, můžeš. Stačí se držet jídelníčku a cvičit dle jiné výzvy.
Mohou výzvu kojící a těhotné ženy?
Při každém redukčním programu musíš v jídelníčku škrtat a při kojení bys neškrtala jen sobě, ale
i prckovi. Proto je lepší jíst vyváženě a pestře a do nějaké redukce se pustit až po ukončení
kojení. To samé platí pro těhotné.