Mohu míchat protein s mlékem?

Protein míchat s mlékem nedoporučujeme. Výrobci se snaží separovat nevyhovující látky, které pak při smíchání s mlékem opět vrátíš.

Je tedy možnost smíchat protein s vodou, rostlinným mlékem nebo ho přidat do nějakých lívanců, buchet atd.

Pokud jinak protein nepozřeš, dej si ho s mlékem, ale musíš počítat s tím, že se jeho využitelnost sníží.