Jak dlouho mohu výzvu držet?
26. září 2023Kdo chce, hledá způsoby, kdo ne, hledá výmluvy. Je to tvrdé, ale je to tak. Znám maminky, které
mají 4 děti a nějakou chvilku si vždy najdou, ať už jde třeba jen o 15 nebo 30 minut. Omez něco, co není ve tvém režimu tak důležité a věnuj tento získaný čas třeba cvičení.