Cvičí se podle videí nebo jak?
26. září 2023Je výzva vhodná pro kojící?
26. září 2023Všechny druhy ovoce a zeleniny usnadňují detoxikaci těla. My jí ale bohužel do těla tolik
nenasoukáme a když už, tak většinou nějak tepelně opracovanou. Obzvlášť zelené listové
zeleniny jíme málo a tímto detoxem jí rafinovaně přijmeme přesně tolik, kolik bychom měli a navíc v takové podobě, že si s tím naše tělo hravě poradí a dobře ji stráví. Pokud chcete podpořit větší očistu těla, tak se ujistěte, že používáte pouze organické složky, vyhněte se živočišným
produktům, sušeným potravinám a sladidlům během detoxu. Také cvičení je velmi přínosné.