Jak dlouho mohu výzvu držet?
26. září 2023Pokud cvičíš navečer (20+), tak je nejlepší nedávat si po cvičení už nic těžkého. Nejvhodnější je
kombinace bílkovin a sacharidů, takže např. protein + ovoce.
Pokud cvičíš navečer (20+), tak je nejlepší nedávat si po cvičení už nic těžkého. Nejvhodnější je
kombinace bílkovin a sacharidů, takže např. protein + ovoce.
|
Léto se blíží!!! S kódem plavky20 získáš slevu 20% na vyzvu Do plavek 2025 !
|