Jaké pikantnosti nám na sebe prozradila Kristýna Kohoutová alias Píšu, protože víno
1. dubna 2021
Nemusíš být perfektní, přesto efektivní!
26. dubna 2021Jen 3 ingredience a pochoutka je na světě!
Výhodou této zmrzliny je, že si ji úplně v pohodě můžeš dát na svačinu nebo na snídani. Díky banánu má boží konzistenci a podle zralosti banánů je slaďoučká i bez přidaných doslazovadel.
Doba přípravy: 5 minut (v případě že máte zamrazené banány, minimální doba na zmrazení 2 hodiny)
Doba vaření : 0 minut
Suroviny:
- 400 g banánů (už oloupaný)
- 140 g řeckého jogurtu
- 2 čajové lžičky nepraženého raw kakaa
Postup přípravy:
- Banány si nakrájíme na kolečka, dáme do sáčku a necháme je přes noc zmrazit (minimální doba je 2 hodiny)
- Na druhý den, nebo po 2 hodinkách, banány spolu s kakaem a jogurtem rozmixujeme a můžeme podávat.
A je hotovo!
Náš tip: Zmrzlinu ozdobte oříšky, goji a sušeným banánem
Mohlo by tě zajímat: Potřebuješ zhubnout rychlejším způsobem více cm a procent tuku? Jídelníček z naší neprodávanější stravovací výzvy SACHARIDOVÉ VLNY je pestrý a propracovaný do každého detailu. Ubírání sacharidů je pozvolné. Od prvního týdne naskočíš do procesu hubnutí, takže dosáhneš rychleji viditelných výsledků.
