Čokoládová zmrzlina hotová za 5 minut

Jen 3 ingredience a pochoutka je na světě!

Výhodou této zmrzliny je, že si ji úplně v pohodě můžeš dát na svačinu nebo na snídani. Díky banánu má boží konzistenci a podle zralosti banánů je slaďoučká i bez přidaných doslazovadel.

Doba přípravy: 5 minut (v případě že máte zamrazené banány, minimální doba na zmrazení 2 hodiny)
Doba vaření : 0 minut

Suroviny:

• 400 g banánů (už oloupaný)
• 140 g řeckého jogurtu
• 2 čajové lžičky nepraženého raw kakaa

Postup přípravy:

1. Banány si nakrájíme na kolečka, dáme do sáčku a necháme je přes noc zmrazit (minimální doba je 2 hodiny)
2. Na druhý den, nebo po 2 hodinkách, banány spolu s kakaem a jogurtem rozmixujeme a můžeme podávat.

A je hotovo!

Náš tip: Zmrzlinu ozdobte oříšky, goji a sušeným banánem

Mohlo by tě zajímat: Potřebuješ zhubnout rychlejším způsobem více cm a procent tuku? Jídelníček z naší neprodávanější stravovací výzvy SACHARIDOVÉ VLNY je pestrý a propracovaný do každého detailu. Ubírání sacharidů je pozvolné. Od prvního týdne naskočíš do procesu hubnutí, takže dosáhneš rychleji viditelných výsledků.

2.4.2021