Zhubni nafurt v novém roce
Sdílej výzvu Zhubni nafurt v novém roce přátelům

Zhubni nafurt v novém roce

PRODEJ UKONČEN

Splňte si své novoroční předsevzetí a ZHUBNĚTE už NAFURT. Připojte se k dalším výzvařům, kteří si dali stejný cíl! Tým výzvy spolu s výzvaři ve skupině vám budou dodávat motivaci k úspěšnému splnění vašeho předsevzetí. Pojďme do toho společně! Energie nového začátku a vzájemná podpora jsou klíčem k úspěchu! Postavte se s námi na startovní čáru a buďte připravená ZHUBNOUT NAFURT! Balíček pro ty zkušenější obsahuje ty správné nástroje, pro dosažení těch nejlepších výsledků a je plný výhod.
Chci vědět více

Prodej výzvy skončil.

Detailní popis výzvy

  • VÝZVA ZHUBNI V NOVÉM ROCE - Stravovací a cvičební plán určený pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout a vytvarovat svou postavu jednou provždy. Jedná se o zkrácenou verzi výzvy ZHUBNI NAFURT. Jedná se o zkrácenou verzi výzvy ZHUBNI NAFURT. Protože jsme vybrali ty náročnější týdny je výzva určena pro pokročilejší a nabízí rychlejší výsledy. Cvičební program je postaven na domácím posilování a efektivním kardiu v podobě HIITu a je vhodný pro ty, kteří už mají se cvičením trochu zkušenosti. Jídelníček obsahuje ty náročnější týdny, kterými docílíte spálení přebytečného tuku ještě rychleji. Skladba jídel je pestrá, a kategorie jsou vypočítány přesně podle potřeb každého jedince. Výzva navíc obsahuje motivační videa s Marťasem, které ti pomůžou na cestě ke tvému cíli. BĚŽNÁ CENA 900 KČ
  • KOMPLETNĚ ODEMČENÉ RECEPTY K JÍDLŮM V JÍDELNÍČKU – V každém typovém dni se můžeš těšit na minimálně 2 recepty, kterými si můžeš inspirovat. Minimálně 50 receptů BĚŽNÁ CENA 99 KČ
  • PŘÍSTUP DO TAJNÉ SKUPINY #PLNÍME PŘEDSEVZETÍ - Hecovací skupina pro účastníky novoročních výzev, ve které se budeme vzájemně podporovat a budete dostávat tajné rady a tipy od celého týmu výzvy. Těšit se můžete na živáky ohledně cvičení, jídla a motivace a další vyjímečné příspěvky. BĚŽNĚ NEDOSTUPNÉ. ČLENSTVÍ MÁ HODNOTU 398 KČ
  • Čím dál tím častěji se utvrzujeme v tom, že váha není zas až tak směrodatné číslo. Důležitější je spíše úbytek centimetrů nebo celková změna na těle a psychice
  • Koukni na proměny, komentáře a hodnocení této výzvy od ostatních výzvařů
  • Nezaručujeme všem stejné nebo podobné výsledky, které prezentujeme v proměnách našich výzvařů. Výsledek vychází vždy z přístupu a individuality jedince. Výsledek neovlivňuje jen strava nebo aktivita, ale i regenerace, kvalita spánku, zdraví, léky, psychika a stres apod.
  • Některé dny vyjdou levněji, některé zase trochu dráž
  • Podle našich i vašich zkušeností utratíš za jídlo cca 800 Kč týdně (pokud umíš nakupovat v různých akcích a máš dobře zásobenou špajzku, dostaneš se určitě na mnohem menší výdaje, navíc ty trvanlivější potraviny ti zůstanou)
  • Výzva obsahuje 8 volných dnů (které si vybereš), kdy si můžeš dát nějakou dobrotu a uvařit dle sebe a 25 typových dnů, výzva je poskládána tak, aby sis mohl/a vařit vždy na 2 dny
  • K této výzvě doporučujeme i některé potravinové doplňky
  • Než si ale cokoliv zakoupíš, doporučujeme výzvu aktivovat, kouknout se na informace a rady a pak si případně obstarat věci, které ti chybí
  • No stress, budeš mít na všechno dost času, první den výzvy je čistě informační a plánovací
  • Vzhledem k tomu, že je tato výzva více redukční, je potřeba, abys byl/a zdráv/a a cítil/a ses fit (více „pro koho to není“)
  • Ve dnech s minimálním přísunem sacharidů, můžeš být podrážděný/á (vždy pomáhá těšit se na další den, kdy dostane tělo cukrů více anebo na volný den)
  • K výzvě je možné po dobu aktivity členství VÝZVA+ (více info na www.30ti.cz/plus) mít neomezené "Náhrady potravin". Díky tomu může být tvůj jídelníček ještě více na míru. Můžeš nahradit potraviny, které ti tolik nechutnají, nemůžeš je jíst nebo jen chceš něco zpracovat. 
Chtěli jsme pro ty z vás, kteří už nějakou výzvu jeli a ví, že výzvy prostě fungují připravit novoroční bombu. Ale jak, když už jsme vám ji dali v loňském roce ve formě výzvy ZHUBNI NAFURT? Ptali jsme se těch, co výzvu už jeli a zhubli, co by vylepšili nebo změnili. Dozvěděli jsme se, že spousta z vás výsledky měla už po prvních 2 měsících a ten třetí už díky spokojenosti ani nedojela. Takže jsme si řekli, že aby se vám tahle výzva podařila dojet až dokonce, tak ji uděláme kratší a trochu náročnější, aby ty výsledky stály opravdu za to.

Často se nás ptáte

Výzva v bodech

  • Ucelený program na 60 dní
  • Pro muže i ženy
  • Cvičení + jídelníček + živá podpůrná FB skupina
  • Recepty na většinu z 60 dní
  • Výzva pro ty, kteří chtějí zhubnout v rychlejším tempu a pořádně si zacvičit z pohodlí svého domova
  • 30–40minutové video tréninky, ve kterých se střídá Tabata a domácí posilování
  • Přesná váhová kategorie dle tvé denní potřeby (příjem/výdej)
  • Stálým mírně sníženým příjmem kalorií, se tělo dostane do kalorického deficitu / nedostatku a bude pozvolna spalovat přebytečný tuk
  • Záměrným cyklováním sacharidů se docílí toho, že si tělo tak rychle nezvykne na změny, neustále maká a efektivně spaluje

Ukázky z výzvy:

Ukázka videa z výzvy:

Video Youtube ukázka - Zhubni nafurt v novém roce

Ukázka videa z výzvy:

Video Youtube ukázka - Zhubni nafurt v novém roce

Disclaimer - vyloučení odpovědnosti
Nezaručujeme všem stejné nebo podobné výsledky, které prezentujeme v proměnách našich výzvařů. Výsledek vychází vždy z přístupu a individuality jedince. Výsledek neovlivňuje jen strava nebo aktivita, ale i regenerace, kvalita spánku, zdraví, léky, psychika a stres apod.).

Tuto výzvu pro tebe sestavili

Marika Marika Zakladatelka a trenérka
Martin Martin Trenér
Lukáš Lukáš Fitness a výživový konzultant
Monča Monča Trenérka
Luci Luci Trenérka
Míša Míša Trenérka
Barča Barča Recepty

Hodnocení uživatelů, kteří zkusili tuto výzvu

Celkové hodnocení 8 hodnocení 4.5 z 5

Miky

“Za mě super výzva, která mi pomohla začít konečně jinak jíst😉 Už po prvním měsíci jsem viděla a hlavně cítila na oblečení, že se mi pneumatika přes břicho zmenšuje😂 Poslední týden 60ti denní výzvy byl už hodně o vůli, ale dala jsem to. Celkově výsledek -5kg na váze, -7cm v pase, -8cm přes prsa a -6cm pres boky. Pokračuji dále v další výzvě, ještě si potřebuji pořádně "dostat do hlavy" to jídlo a vyhovovalo mi i domácí cvičení, kterým jsem ušetřila spoustu času😉 Do budoucna bych uvítala nějaké "udržovací" cvičení na 2x až 3x v týdnu, které bych si mohla časově plánovat podle svého😁 Za mě super výzva👍Výsledků si všimlo i okolí.”

Tanica

“Byla jsem více méně spokojena. Byla to moje první výzva, celkem dole cca 5kg. Cvičení jsem vydržela měsíc, to mě vůbec nebavilo, proto jsem cvičila nakonec podle jiných videí. Nedržela jsem úplně striktně, volné dny jsem si posouvala a poslední týden byl očistec, to jsem měla pořád hlad a musela jsem si dát sem tam něco malého. Úbytek se i tak dostavil, s čímž jsem spokojena. Hlavně mě to naučilo lépe a pravidelně jíst. Budu ještě pokračovat další výzvy, ale již méně striktně a bez cvičení. ”

Milius

“Cvičení bylo fajn, jídlo taky. Úbytek nebyl bohuzel žádný. ”

Xpoli

“Výzva mě moc bavila, chutná a dobrá jídla, na která jsem se vždy těšila. Cvičení super a krásne ta náročnost gradovalam”

Aneta

“Výzva dobrá, ale znovu bych ji nejela. Bohužel výsledky jsem neměla tak velké jako u tloušťky, ale něco málo ubylo. Co se týče jídla - v nejnižších dnech jsem měla pořád hlad, cvičení mě bavilo nejvíc s Luckou a Marťasem, zbytek mě bohužel nenadchnul. Ale každý preferuje něco jiného :-)”

Jijinka

“Výzva byla SUPER, je pravda, že jsem to cvičení trošku flákala a někdy i zhřešila, ale výsledek se dostavil..😁 Určitě doporučuji i ostatním, aby vyzkoušeli... 😉”

Aneta

“Výzva dobrá, ale znovu bych ji nejela. Bohužel výsledky jsem neměla tak velké jako u tloušťky, ale něco málo ubylo. Co se týče jídla - v nejnižších dnech jsem měla pořád hlad, cvičení mě bavilo nejvíc s Luckou a Marťasem, zbytek mě bohužel nenadchnul. Ale každý preferuje něco jiného :-)”

Xpoli

“Výzva mě moc bavila, chutná a dobrá jídla, na která jsem se vždy těšila. Cvičení super a krásne ta náročnost gradovalam”

Milius

“Cvičení bylo fajn, jídlo taky. Úbytek nebyl bohuzel žádný. ”

Tanica

“Byla jsem více méně spokojena. Byla to moje první výzva, celkem dole cca 5kg. Cvičení jsem vydržela měsíc, to mě vůbec nebavilo, proto jsem cvičila nakonec podle jiných videí. Nedržela jsem úplně striktně, volné dny jsem si posouvala a poslední týden byl očistec, to jsem měla pořád hlad a musela jsem si dát sem tam něco malého. Úbytek se i tak dostavil, s čímž jsem spokojena. Hlavně mě to naučilo lépe a pravidelně jíst. Budu ještě pokračovat další výzvy, ale již méně striktně a bez cvičení. ”

Jijinka

“Výzva byla SUPER, je pravda, že jsem to cvičení trošku flákala a někdy i zhřešila, ale výsledek se dostavil..😁 Určitě doporučuji i ostatním, aby vyzkoušeli... 😉”

Xpoli

“Výzva mě moc bavila, chutná a dobrá jídla, na která jsem se vždy těšila. Cvičení super a krásne ta náročnost gradovalam”

Miky

“Za mě super výzva, která mi pomohla začít konečně jinak jíst😉 Už po prvním měsíci jsem viděla a hlavně cítila na oblečení, že se mi pneumatika přes břicho zmenšuje😂 Poslední týden 60ti denní výzvy byl už hodně o vůli, ale dala jsem to. Celkově výsledek -5kg na váze, -7cm v pase, -8cm přes prsa a -6cm pres boky. Pokračuji dále v další výzvě, ještě si potřebuji pořádně "dostat do hlavy" to jídlo a vyhovovalo mi i domácí cvičení, kterým jsem ušetřila spoustu času😉 Do budoucna bych uvítala nějaké "udržovací" cvičení na 2x až 3x v týdnu, které bych si mohla časově plánovat podle svého😁 Za mě super výzva👍Výsledků si všimlo i okolí.”

Aneta

“Výzva dobrá, ale znovu bych ji nejela. Bohužel výsledky jsem neměla tak velké jako u tloušťky, ale něco málo ubylo. Co se týče jídla - v nejnižších dnech jsem měla pořád hlad, cvičení mě bavilo nejvíc s Luckou a Marťasem, zbytek mě bohužel nenadchnul. Ale každý preferuje něco jiného :-)”

Milius

“Cvičení bylo fajn, jídlo taky. Úbytek nebyl bohuzel žádný. ”

Aneta

“Výzva dobrá, ale znovu bych ji nejela. Bohužel výsledky jsem neměla tak velké jako u tloušťky, ale něco málo ubylo. Co se týče jídla - v nejnižších dnech jsem měla pořád hlad, cvičení mě bavilo nejvíc s Luckou a Marťasem, zbytek mě bohužel nenadchnul. Ale každý preferuje něco jiného :-)”

Milius

“Cvičení bylo fajn, jídlo taky. Úbytek nebyl bohuzel žádný. ”

Tanica

“Byla jsem více méně spokojena. Byla to moje první výzva, celkem dole cca 5kg. Cvičení jsem vydržela měsíc, to mě vůbec nebavilo, proto jsem cvičila nakonec podle jiných videí. Nedržela jsem úplně striktně, volné dny jsem si posouvala a poslední týden byl očistec, to jsem měla pořád hlad a musela jsem si dát sem tam něco malého. Úbytek se i tak dostavil, s čímž jsem spokojena. Hlavně mě to naučilo lépe a pravidelně jíst. Budu ještě pokračovat další výzvy, ale již méně striktně a bez cvičení. ”

Jijinka

“Výzva byla SUPER, je pravda, že jsem to cvičení trošku flákala a někdy i zhřešila, ale výsledek se dostavil..😁 Určitě doporučuji i ostatním, aby vyzkoušeli... 😉”

Xpoli

“Výzva mě moc bavila, chutná a dobrá jídla, na která jsem se vždy těšila. Cvičení super a krásne ta náročnost gradovalam”

Sdílejte s námi váš progres na Instagramu přes hashtag #30tidennivyzva

Odebírej zdarma naše rady, novinky a akce!

Vše ti pošleme přehledně v emailu a nic ti neunikne! Odhlásit se můžeš kdykoliv.