Nechtěl sem mít pupek už tak mladej

Ohodnoť tuto výzvu motivuj autora:

Upřímně, já moc nevěřil, že by to mohlo fungovat.
Výzva sacharidové vlny byla opravdu výzvou, nikdy jsem si jídlo nevážil, nikdy nehlídal, co jím, kolik a kdy.
Fitko jsem sice stíhal jen dvakrát týdně a díky chřipce i jeden týden bez. I přes změny se to vyplatilo a doufám, že k lepšímu, stále nejsem spokojený.
Zkusím tedy pokračovat další tři týdny a pak se uvidí.
Nakonec mě to vlastně začalo i bavit.

Změnu jsem chtěl udělat hlavně kvůli sobě, ve 32 letech ještě nechci mít pupek, raději hezkou postavu.


Odjetá výzva:

Podpoř autora proměny hezkým komentářem!

Pro napsání komentáře nebo udělení srdíčka je nutné mít svoji registraci.
Vytvoř si svoji registraci nebo se stačí přihlásit do existující registrace.

Petule

22.9.2021

“bomba!!!”

Nikii

30.8.2021

“Klobouk dolů, změna je hodně vidět.”

Lili

30.8.2021

“Obrovská proměna.”

Lucije

9.7.2021

“Krásná proměna, sluší Vám to”

cvrk01

7.7.2021

“No tak to je ovšem super změna ;-)”

Martynka

7.7.2021

“Super”

Zahrae

6.7.2021

“Hustý, to muselo dát práce.”

Zuzifer

13.6.2021

“Perfekt,už jsou vidět brišaky👍”

Ivetshift

11.6.2021

“Perfektni”

Káťa

31.5.2021

“Super výsledek”

Kobala

28.5.2021

“Parádní :-)”

Jiřka

24.5.2021

“Super”

Misula

21.5.2021

“Parada:)”

Monika

16.5.2021

“Nádherná proměna. Super 👌”

Tynka

11.5.2021

“Sacharidky jsou prostě funkční”

Martina

10.5.2021

“Super!”

Křupka

4.5.2021

“👍”

Valča

3.5.2021

“Super! 👍👏👏👏”

Henrietka

3.5.2021

“Dobrá práce”

ZET

30.4.2021

“wow!”

_Verunka_

21.4.2021

“Super :-)”

janinna

21.4.2021

“Dobrá práce, jen tak dál :)”

Gemini

18.4.2021

“Pěkný rozdíl. Gratuluji. ;)”

nikol

8.4.2021

“Super ❤️”

LeeAnn

7.4.2021

“Dobře si zamakal, sluší ti to :-)”

Petra

6.4.2021

“Krásná práce 👍”

Tonkat

1.4.2021

“Pěkná práce 😁”

Kamča

18.3.2021

“No sakra takovej sexy řízek. Mlask 6z😍😍”

JaRene

17.3.2021

“👏”

Sterny

16.3.2021

“Krásná proměna :)”

Zdenča

14.3.2021

“👏👏👏”

Dosta

13.3.2021

“luxus..”

Aurum

10.3.2021

“Skvělá práce, která jde hodně vidět! :)”

Cindy.92

9.3.2021

“Super!!!”

Veru123

7.3.2021

“Super proměna 👍”

Lůca

6.3.2021

“Super”

Marki

1.3.2021

“Super”

Neonka

25.2.2021

“paráda !!!!!!!!!!!”

Fufí

24.2.2021

“Naprosto super....změna je vidět na první pohled.”

RennyeS

19.2.2021

“Super”

AweriQ

15.2.2021

“Skvělá proměna 👍”

Esunny

9.2.2021

“skvely”

Evička

5.2.2021

“Perfektní”

Luny

4.2.2021

“Super!”

Beruska

3.2.2021

“👏🏻☺️”

abebas

31.1.2021

“Já jšetě mám hodně tuku za 6měsícu nespěchám. Mu chybí karido nebo chybí stepper.”

artemis

20.1.2021

“Super :-)”

Monjika

13.1.2021

“Úžasné. 👏💪”

Anett

5.1.2021

“super”

Anička

4.1.2021

“👍”

Terina

13.12.2020

“Dost dobrý”

Maggie

11.12.2020

“Parádní změna. Jen tak dál.”

Ivon

7.12.2020

“úžasný. krásný. jen tak dál ;)”

Monika

3.12.2020

“Krásná změna”

kristyna

29.11.2020

“wau”

iVeru

22.11.2020

“Super!”

Aneta

16.11.2020

“wow”

Nikiss

28.10.2020

“Wau to je pecka. Samozřejmě je super chtít na sobě dál pracovat ale i kdyby to mělo zůstat "jen" takto tak je to super.”

Kája

27.10.2020

“jen tak dál”

Anift

26.10.2020

“Bezva práce, smekám. =)”

Lenka

16.10.2020

“Super progress 😱”

Zakalovaadela

1.10.2020

“Pecka !”

Markét

24.9.2020

“super”

Zdenďour

13.9.2020

“Dobrá práce 👍”

Anna007

5.9.2020

“skvělý !”

Barusmamus

4.9.2020

“super”

Mária

23.8.2020

“perfektne!”

Petka91

7.8.2020

“Klobouk dolů :) A to že nejsi spokojený, prosím ? :D však jsi krásný chlap a sluší ti to!”

Tanica

20.7.2020

“Super postavička!”

Janice

16.7.2020

“super změna:)”

olies

15.7.2020

“Naprosta parada! Gratuluji k uspechu a drzim palce na dalsi dni, jen tak dal!”

xtyna

15.7.2020

“je to parádně vidět! Držím palce v dalších třech týdnech :-)”

jenny-92

15.7.2020

“Krásná změna!!”

Zuzka82

15.7.2020

“super premena na leto :)”

PetraB.

14.7.2020

“super”

Ninuška

13.7.2020

“Parada”

KeyTy

13.7.2020

“super”

NikolaSch

13.7.2020

“Dobře Ty!”

Janie

13.7.2020

“Pekna prace, jen tak dal👏💪👍”

Katka

13.7.2020

“Super vykon”

Vytvoř si účet a získej tyto skvělé výhody

Dárečky DÁRKY A ODMĚNY Sbírání lováčků a soutěže
Profil OSOBNÍ PROFIL Zaznamenávej a sleduj svůj progres
Plánky a tipy PLÁNKY ZDARMA TOP-Tipy na cvičení

Znáte nás z médií