20 kg za rok ve vztahu - to musí dolů

Ohodnoť tuto výzvu motivuj autora:

Ahoj výzvaři, tak jsem to taky zvládla a dokončila tak svou první výzvu v životě!

Za první rok vztahu jsem přibrala skoro 20 kg :-( a tak jsem si zakoupila výzvu sacharidové vlny, kde mi každý den chodil parádní jídelníček. Musím se však přiznat, že cvičení jsem spíš doháněla v práci, kde mám naštěstí pohyb, který jsem podpořila spalovačem od Vás a pitným režimem. Celkem jsem zhubla krásných 6 kg asi za měsíc a půl a chci pokračovat :-P.

Výzvička mě naučila jíst pravidelně a vařit zdravě a chutně i po skončení. A hlavně, rozhoupala jsem se jen díky Mariky heslu - Začni hned a néé až zítra :-)

Tímto bych chtěla poděkovat celé 30tidenní výzvě, že pomáhá skvělým způsobem lidem, kteří si chtějí splnit svůj sen.


Odjetá výzva:

Podpoř autora proměny hezkým komentářem!

Pro napsání komentáře nebo udělení srdíčka je nutné mít svoji registraci.
Vytvoř si svoji registraci nebo se stačí přihlásit do existující registrace.

ZET

6.5.2021

“Pěkně :-)”

werulik

22.4.2021

“paráda”

Jiřka

4.4.2021

“👌”

Kamča

23.3.2021

“luxusní :-)”

Aurum

10.3.2021

“Skvělá práce! =)”

Marki

1.3.2021

“Parada”

Simča

27.2.2021

“super”

Luny

4.2.2021

“Super!”

Beruska

3.2.2021

“Super 👍🏻”

Linduš

5.10.2020

“Pěkná změna!”

Petule

24.8.2020

“Krásná práce!”

KeyTy

24.8.2020

“super”

Kikuš

6.7.2020

“Super :)”

Mischa

26.6.2020

“👏”

Anift

23.6.2020

“Krásná práce :)”

Míša

18.6.2020

“Skvela prace”

Klér

15.6.2020

“super”

Katka

15.6.2020

“Parada, gratuluji.”

MamaLuca

12.6.2020

“Super 👌”

Kikusss98

12.6.2020

“👏🏻👌🏻”

ChrisSparrow

10.6.2020

“Pecka :)”

NikolaSch

8.6.2020

“Super Proměna”

Tanica

7.6.2020

“Bezva výsledek!”

Daju

5.6.2020

“Krásný výsledek, gratuluju :-)”

Angie

5.6.2020

“Super”

AnyBí

4.6.2020

“Naprosto parádní změna!!! Gratuluji!”

Luli

3.6.2020

“Paráda. Doufám, že se brzy přidám!”

Duovka

2.6.2020

“Šikulka”

LůcaČučo

2.6.2020

“Super 👏”

mandy

2.6.2020

“Krasna prace, drzim palecky ;-)”

Klarajzna

1.6.2020

“krasny vysledek”

Vytvoř si účet a získej tyto skvělé výhody

Dárečky DÁRKY A ODMĚNY Sbírání lováčků a soutěže
Profil OSOBNÍ PROFIL Zaznamenávej a sleduj svůj progres
Plánky a tipy PLÁNKY ZDARMA TOP-Tipy na cvičení

Znáte nás z médií