Jde to

Ohodnoť tuto výzvu motivuj autora:

Na začátku všeho byla tloušťka :) V lednu 2016 jsem dosáhla svého pomyslného dna a dokopala se začít se sebou něco dělat. Začínala jsem s 30-ti denní výzvou, kterou jsem kombinovala s kalorickýma tabulkama. V červnu jsem naprosto propadla pole dance a tato láska mi nedovolila přestat. Naopak mě hecuje a zkouší co vše dokážu udělat. Výzva pružná a pevná (mám za sebou už Zahoď kila Startér, Sacharidové vlny, jedu s Marikou online a Do plavek) mě posunula blíže k mým cílům. Od ledna do listopadu, jsem pomocí všech dokázala shodit 26 kilo a rozhodně nekončím, protože se mám konečně ráda a líbí se mi být štíhlá :)


Odjetá výzva:

Podpoř autora proměny hezkým komentářem!

Pro napsání komentáře nebo udělení srdíčka je nutné mít svoji registraci.
Vytvoř si svoji registraci nebo se stačí přihlásit do existující registrace.

Janiska

26.5.2019

“Obrovská změna”

KeyTy

26.5.2019

“krásná změna”

Nikča

23.5.2019

“Vypadáte suprově! :) fandím Vám!”

Ajka

22.5.2019

“tiše závidím, snad se mi taky podaří”

Andy

16.5.2019

“Skvělé, díky za inspiraci.”

Lucíšek

16.5.2019

“Skvělý, jste pro mne velkou inspirací”

Luczije

14.5.2019

“nádhera ! :)”

Sharon

13.5.2019

“Neuveritelne...pecka”

Lucik

10.5.2019

“tak to je pecka :-)”

Jaňule

9.5.2019

“Ty jo parada !!!”

Vvevy

6.5.2019

“gratuluji! Skvělé :-)”

Petule

5.5.2019

“Super,to je bomba...úžasná proměna!!”

Pavlínka

5.5.2019

“Krasna prace, jsem dnes na začátku výzvy s obdobnou postavou s jakou jsi začínala a kdyz vidim co me snad ceka tak me to hrozne motivuje”

Luciška

5.5.2019

“To je naprostá bomba, díky za motivaci že to opravdu jde když se chce ;-)”

Lenka

5.5.2019

“uzasne!!!, gratuluji! krasny priklad ze to jde.
urcite Motivace pro ostatni”

klrisek

3.5.2019

“ty jo ....nádhera ... skvělá práce...snad budu mít taky tak krásné výsledky :))”

Makyska

3.5.2019

“To je super! Tvoje fotografie mě motivují k lepším výsledkům! Aneb, když se chce, všechno jde :-)”

Michaella

3.5.2019

“???? Paráda teda :)”

Denča

2.5.2019

“Krásná proměna, když jsem viděla tvou proměnu hned mě to motivovalo jít na sobě zase makat a nenecht to jen tak.”

Čokoláda

2.5.2019

“Pecka! Neskutečná proměna.”

Tlustoch95

1.5.2019

“Gratuluji! :)”

Aya

29.4.2019

“Krásná proměna* gratuluji, jen tak dál ;)”

Ivetshift

29.4.2019

“Wau tak to je uzasne”

Verča

28.4.2019

“Super :)”

Nika

27.4.2019

“Jsi vážně dobrá, super motivace”

Jittul

27.4.2019

“super, jen tak dal :-)”

Haňulka

27.4.2019

“Paráda ????”

veronika.petrzilkova

26.4.2019

“To je super promena, jen tak dál :)”

Myska

24.4.2019

“Super,jen tak dal!”

Jilanna

24.4.2019

“super”

Kvitka

24.4.2019

“Krásná proměna. Gratuluji. ????”

Lucijka

22.4.2019

“Krása :)”

Alpa

17.4.2019

“Sluší ti to. Úžasná změna!”

Domiš

15.4.2019

“Super !!!”

Jarčis

15.4.2019

“Tleskam”

Hanička

15.4.2019

“Paráda ????????????????”

Katka

15.4.2019

“Krásný! <3”

Paja

15.4.2019

“Perfektní! :-)”

Terka

14.4.2019

“Paráda”

Celebi

14.4.2019

“Super! :)”

Zvíře

14.4.2019

“Úžasný”

kattys1

13.4.2019

“Velky respekt :)”

Radka

11.4.2019

“Wau”

hanul5

10.4.2019

“Wau”

Ivana

5.4.2019

“super”

Nikita

2.4.2019

“Skvělá proměna :)”

Lucinda

31.3.2019

“Bajecna promena, jen tak dal :-)”

andy1711

30.3.2019

“Parada!”

Nikkina

28.3.2019

“Super proměna”

Katka

28.3.2019

“Super”

Štenza

26.3.2019

“Super práce ????”

Milius

26.3.2019

“Úžasná:)”

88paja

23.3.2019

“Super, velká změna. Doufám, že se mi podaří také tolik zhubnout :-)”

Klára

20.3.2019

“Luxusní :) smekám :)”

Kristýna

20.3.2019

“Luxusní :)”

janinna

19.3.2019

“klobouk dolů a palec nahoru :)”

petrka3

17.3.2019

“Parada”

Simi

15.3.2019

“Super”

Eva

13.3.2019

“Super”

Kriiistl

12.3.2019

“Klobouk dolů, krásná práce”

Lucinka

11.3.2019

“Velky rozdíl.....”

Katulava

10.3.2019

“Krása :)”

Anna

9.3.2019

“Parádní výsledek!”

paradiso

9.3.2019

“Tak to je super změna!”

Míša

8.3.2019

“Proměna je parádní, moc Vám to sluší ????”

Luuca

6.3.2019

“Nádhera!!!”

Sába

5.3.2019

“Skvělá práce, jen tak dál!!”

Bobášek

28.2.2019

“Tak to je super, to je opravdu změna, gratuluji!”

Heloušek

27.2.2019

“Super! !!! Velká změna! Jen tak dál!”

Linda

22.2.2019

“Skvělá přeměna”

El veru

18.2.2019

“Parádní změna :-)”

Markét

17.2.2019

“Mazec změna!”

Janča

10.2.2019

“Perfektní”

DiTečka

9.2.2019

“To je proměna ;-)”

Bianca

4.2.2019

“neuveritelny vysledek!”

Peťula

3.2.2019

“Nádherná proměna :)”

Jezinka

1.2.2019

“Skvěle”

Lena

31.1.2019

“Úžasné.Moc gratuluji.”

Pucka

31.1.2019

“Úžasné, máte můj obdiv :-)”

Lubička

30.1.2019

“teda to bříško šlo skvěle dolů :)”

baruška

30.1.2019

“Wow! Úžasná proměna!”

Lb

30.1.2019

“Wau super! Jsi muj vzor doufam, ze to taky zvladnu, abych zasevypadala k svetu!”

milkinss

29.1.2019

“Krásná prace”

ficzech

28.1.2019

“gratulace!”

Delisska

26.1.2019

“wow, super nemám slov :)”

Ještěřice

25.1.2019

“Super a držím palce do dalších cílů :-)”

Martina

25.1.2019

“nádhera!”

Anne

24.1.2019

“Blahopřeji”

Mrkev

24.1.2019

“Gratulace :)”

Majda

19.1.2019

“Parádní proměna”

madleine

18.1.2019

“Ty jo, vyborna promena, gratuluju!”

Barrborra

17.1.2019

“Úžasné, klobouk dolů ????”

Bučilka

16.1.2019

“Tak to je super :-)”

Míša

15.1.2019

“Gratuluji, jsi šikovná. ????”

Klára

15.1.2019

“Skvělá proměna! Nepolevit!”

ANGEE

13.1.2019

“Nádherná premena :)”

Kate

13.1.2019

“šikula, jen tak dál :)”

Allonne

12.1.2019

“paráda!”

pajdul

11.1.2019

“Krása”

petulsa

10.1.2019

“Silná motivace”

Bohunka80

10.1.2019

“úžasná změna,moc gratuluji”

Lucka

10.1.2019

“To je úžasná změna, gratuluji!”

Peťule

10.1.2019

“Paráda :)”

Milada

9.1.2019

“Pevná vůle dokáže divy!!”

Malinká

9.1.2019

“Super proměna! Jen tak dál jsi skvělá!”

Bery

8.1.2019

“Bomba”

Šárka

7.1.2019

“Nádherný,skvělá proměna,gratuluji”

Helča

7.1.2019

“Perfektní proměna. Smekám pomyslný klobouk a doufám, že se mi něco podobného také podaří :)”

Anift

5.1.2019

“Parádní proměna, máte můj obdiv.”

Mischa

4.1.2019

“To je teda super”

Zuzinx

4.1.2019

“Skvělá proměna! :-)”

Sehy

3.1.2019

“Pecka”

Klarajzna

3.1.2019

“fakt bomba! Bravo”

Kaky

3.1.2019

“Klobouk dolů!”

Pavlinka.78

2.1.2019

“Wau”

Milouš

2.1.2019

“Máte můj obdiv!”

Janula

2.1.2019

“Úžasné :-)”

Monikatl

2.1.2019

“to je uzasná promena”

Bařena

1.1.2019

“Výborne”

Lucíí

1.1.2019

“Úžasná změna :)”

Kaca

1.1.2019

“Super!”

Kamiseq

1.1.2019

“Super proměna”

verca77

29.12.2018

“Woooow, úžasná změna. Klobouk dolů.”

Klára

27.12.2018

“úžasná proměna”

Ráďa

26.12.2018

“Nádhera. Klobouk dolů :)”

Lucyenda

22.12.2018

“Fakt úžasná proměna!!!”

Nikol

18.12.2018

“Super”

Luca

11.12.2018

“Obrovský rozdíl.”

pazitka

4.12.2018

“Neuvěřitelná proměna :)”

Tina87

3.12.2018

“Super!!”

kellishova

28.11.2018

“paráda”

Petra

23.11.2018

“Super proměna”

Edit

20.11.2018

“tj rozdíl ,paráááááda !”

Adrianytés

19.11.2018

“wau!”

Welunka

18.11.2018

“Velký rozdíl. Super proměna”

LucyLu

16.11.2018

“Teda musím smeknout! Skvělá proměna!!!!”

eLLucia

11.11.2018

“Klobouk dolů”

Sharka

2.11.2018

“Velká parada, bezva motivace pro nás ostatni”

Kety

26.10.2018

“Gratuluji ke krasne promene! Videt takove vysledky je nejlepsi motivace :)”

Peťka

25.10.2018

“Tak gratuluji... Je to opravdu skvělý výsledek...”

GabrielleBobek

25.10.2018

“Neskutecna promena a super motivace”

Any

24.10.2018

“Skvělý výsledek”

Nikoleta

23.10.2018

“super”

Lída

23.10.2018

“Skvělá práce. Moc Vám to sluší a držím Vám palečky :-)”

Elisha

22.10.2018

“Wau!”

Pepe

20.10.2018

“wow”

Veni

19.10.2018

“super”

p.sixx

18.10.2018

“Wow”

Cherry

17.10.2018

“Tak to je pecka!”

NicoleS

17.10.2018

“paráda!”

Silvia

17.10.2018

“Klobuk dole, nadherna premena”

Adri

16.10.2018

“Parada!!!!!”

Kakabus

15.10.2018

“Díky za super motivaci :)”

Helen

14.10.2018

“Skvělá práce!????”

Zdena

13.10.2018

“úžasné, klobouk dolů :-)”

konecpa

10.10.2018

“Velká změna, super!”

Atlantiss

10.10.2018

“Super ????”

Ifkinka

9.10.2018

“Obří změna, nádhera!”

Lůca

8.10.2018

“Wau, krásná práce!”

Petra85

6.10.2018

“Skvělý”

Nicatka

4.10.2018

“Super proměna!!! ????”

Kika

4.10.2018

“Super, brali ste aj doplnky ako proteín a spalovac?”

Jary

3.10.2018

“No nene!!! Wau a všechny palce nahoru ;)”

Biveska

28.9.2018

“Naprostá pecka ????”

Lenasulc

27.9.2018

“Tak to je super !!! V neděli začínám, tak doufám, že se také bude dařit :)”

Dejka

27.9.2018

“Super :)”

Katka

27.9.2018

“Dřina se vyplatila, skvělá práce. :)”

Barush

25.9.2018

“super proměna .-)”

verunka693

25.9.2018

“Super”

Milhaus

24.9.2018

“Gratuluji k proměně ????”

Romca

23.9.2018

“Super.. ;)”

Peťka

23.9.2018

“Úžasná proměna!!! Snad se i mě podaří :)”

bruzli

22.9.2018

“Pekna promena, jen tak dal”

Hanka52

22.9.2018

“Musím říci, že od 30ti-denní výzvy můžeme očekávat všechno. Nicméně aby se objevil nějaký výsledek, musí se člověk do toho opravdu ponořit. Vy jste to dokázala. Máte mou pochvalu. Fakt, klobouk dolů.”

Peťula

20.9.2018

“ty blaho,jste uzasna!!!!!!moc vam fandim!!!”

Niki

19.9.2018

“Skvělá proměna, gratuluju!”

s.i.m.c.a

19.9.2018

“Úžasné, gratuluji!”

Tomíno

18.9.2018

“Super, parádní změna!!!”

Hanka

16.9.2018

“Moc pěkné????”

Lenuplinka

16.9.2018

“Super!!!”

Danča

15.9.2018

“Tak to je bomba!!!!!!!! Jsi skvělá!!!!”

Zelvicka20

15.9.2018

“Super proměna ???? a dobrá motivace pro mě ????”

Hanďa

15.9.2018

“Super!”

secretkey

13.9.2018

“Pecka bozi”

fialka14

12.9.2018

“super!”

Klorindella

12.9.2018

“Supeeer :-)”

Máma Gurmán

12.9.2018

“Ty jo dobre ty :)”

Štěpec

11.9.2018

“Parádní pokrok!”

vla16

11.9.2018

“Super”

Haní98

10.9.2018

“Když se chce, všechno jde!”

mystiquefleur

10.9.2018

“Wow! Silná vůle nese skvělý výsledek!”

Lukoo

7.9.2018

“Klobouk dolu :)”

Terka

6.9.2018

“Úžasná proměna!”

Babbbu

6.9.2018

“Bezva, smekám před tebou ????????????”

Katherine

5.9.2018

“Skvělá práce gratuluji :)”

Ivana

5.9.2018

“Skvela prace, jsi motivaci!”

Hannah18

4.9.2018

“Skvělá práce! :)”

Denda

4.9.2018

“Krásná práce :-) moc gratuluji k proměně”

Romča

3.9.2018

“Skvělá proměna :)”

Supperr

3.9.2018

“Pecka!”

Mishteczka

3.9.2018

“Parada ????”

Lucinka263

3.9.2018

“Super;)”

nikkanikka

2.9.2018

“paráda :-) skvělá práce, gratuluji ;-)”

hanulinka599

2.9.2018

“SUPEEER”

andy

2.9.2018

“Výborný :-)”

Oli

1.9.2018

“neuvěřitelná změna, fandím Vám :)”

Zublinka

1.9.2018

“super”

Mirecka

1.9.2018

“Super ????”

Terulie

1.9.2018

“Neskutečná proměna ??”

Petruna

1.9.2018

“Klobouk dolu -26kg to je paráda”

Vytvoř si účet a získej tyto skvělé výhody

Dárečky DÁRKY A ODMĚNY Sbírání lováčků a soutěže
Profil OSOBNÍ PROFIL Zaznamenávej a sleduj svůj progres
Plánky a tipy PLÁNKY ZDARMA TOP-Tipy na cvičení

Znáte nás z médií

Odebírej zdarma naše rady, novinky a akce!

Vše ti pošleme přehledně v emailu a nic ti neunikne! Odhlásit se můžeš kdykoliv.