Celulitida - neznám ženu, která by tohle slovo neslyšela. Obávaná příšera - kam se na ní hrabe Godzilla :-) Pomerančová kůže, která se může objevit i ve velmi brzkém věku.

Jak vzniká a jak se s ní vlastně vypořádat?

Lipohypertrofie nebo také pomerančová kůže je název pro chronické degenerativní změny kůže a podkoží. Tento problém se může objevit na více místech na těle a to na stehnech a hýždích, kde ji najdeme nejčastěji, ale také na břiše a v některých případech i na pažích.

JAK VZNIKÁ?

Celulitida vzniká například díky nepříznivým genetickým faktorům. Ale také kvůli zhoršené cirkulaci žilní krve a lymfy. Problém může nastat i špatnou hormonální situaci, kdy máte nadbytek estrogenu a případnou slabostí vazivové tkáně.
Pokud je způsobena nadváhou, může to nést i zdravotní rizika. Dnes je celulitida považována za civilizační chorobu a není to jen estetický problém. Může to být způsobeno nedostatkem pohybu, špatnou a nekvalitní životosprávou, včetně kouření a špatné stravy. Celulitidou může trpět ten, kdo má malý příjem tekutin, sedavé zaměstnání, velmi suchou pokožku a někteří odborníci vidí problém také v překyselení organismu.
Časté kolísání váhy, těsné škrtící oblečení, příliš mnoho kávy, alkoholu a stresu. Choroby ledvin a jater - i to jsou možné příčiny.
Velmi často je pomerančová kůže vidět již u mladých dívek kolem patnáctého věku života. Může za to především přemíra hormonální antikoncepce, která se dnes užívá od brzkých let.
Celulitida může vést i k otokům a bolestivosti kůže na dotek, také může vést ke křečovým žilám.

STUPNĚ CELULITIDY

  • Příznaky vidíme pouze při tlaku na kůži (stiskneme kůži mezi prsty a vytvoříme kožní řasu jako při měření kaliperem)
  • Příznaky jsou viditelné při ostrém světle, při posazení se na tvrdou podložku a při velkém napnutí svalů
  • Příznaky jsou vidět téměř vždy
  • Hrubé nerovnosti, otoky, monstrózní zvětšení tukové tkáně a bolestivost doteků na kůži

JAK SE S NÍ VYPOŘÁDAT A PREVENCE?

  • Pohyb - jeden z nejdůležitějších faktorů
  • Zdravá strava - omezení tučného nezdravého jídla a smažených věcí
  • Pitný režim - navýšení užívání především neslazených tekutin
  • Antioxidanty - vitamíny A, C, E, minerály jako zinek, selen
  • Estetická medicína - nákladné řešení pomocí laserů apod.
  • Zhubnutí - pokud máte nadváhu, pomůže vám pokles váhy
  • Promaštění kůže - různé krémy, které kůži především promastí
  • Lymfodrenáž - odborně provedená a manuální (dbejte na opravdu kvalitní výběr odborníka)
  • Liposukce, kavisace - vhodná především pro mladší ročníky, kdy je zachována ještě elasticita kůže
  • Akupresura - přináší úlevu při vyšším stádiu celulitidy
  • Prokrvování pokožky - masáže
  • Zábaly - internet je plný receptů na zábaly např. ze skořice
  • Omezte alkohol, kávu, cigarety, sladkosti
  • Otužování - střídání teplé a studené sprchy
  • Saunování - nezapomínat po té na studený bazén

Nezapomínejte, že úspěšnou léčbou celulitidy je samotné zastavení v šíření, nebo také zmírnění projevů. Nezapomínejte na prevenci, zdravě jezte a hýbejte se a občas si dopřejte i relax v podobě masáží a sauny.

Vytvoř si účet a získej tyto skvělé výhody

Dárečky DÁRKY A ODMĚNY Sbírání lováčků a soutěže
Profil OSOBNÍ PROFIL Zaznamenávej a sleduj svůj progres
Plánky a tipy PLÁNKY ZDARMA TOP-Tipy na cvičení

Znáte nás z médií